ČLANCI

U trudnoći, treba posebno naglasiti, zabranjeni su pušenje i alkohol, a o korištenju lijekova uvijek je potrebno prethodno posavjetovati se s liječnikom.

• ČITAJ DALJE

Koliko je normalno i primjereno dobiti na kilaži? Postoje li sigurni načini održavanja težine za vrijeme trudnoće? Što možete odmah poduzeti kako biste imali lakši porođaj i kako biste se brže vratili na svoju kilažu prije trudnoće?

• ČITAJ DALJE

Kako možete ublažiti probleme prekomjernog znojenja tijekom trudnoće? Pročitajte savjete!

• ČITAJ DALJE

Sretno razdoblje trudnoće mogu pokvariti jutarnje mučnine, poslijepodnevna žgaravica ili grčevi u listovima preko noći. Ove trudničke tegobe su bezopasne, ali mogu biti jako naporne i dosadne. Pravilnom prehranom možete ih ublažiti.

• ČITAJ DALJE

Usprkos dobroj prehrani, vjerojatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, prije svega folne kiseline, kalcija i željeza.

• ČITAJ DALJE

Za smanjivanje smrtnosti i obolijevanja te za zaštitu zdravlja novorođenčadi od iznimne je važnosti pravodobno otkrivanje zaraze kod trudnica.

• ČITAJ DALJE

Potražite što više informacija o prekrasnim promjenama svojeg tijela. Hranite se zdravo i ravnomjerno...

• ČITAJ DALJE

Zdrava prehrana vrlo je važan dio trudnoće. Ako se vi u trudnoći zdravo hranite, i vaše će dijete u trbuhu zdravo živjeti.

• ČITAJ DALJE

Prije trudnoće ste možda (tek) brojali kalorije, a sada morate i jako paziti na to što jedete.

• ČITAJ DALJE