Još uvijek vam je mučno? Zbog trudnoće ili zbog težine na vagi?

Dobivanje kilograma u prvom tromjesečju kod svake je trudnice vrlo različito. Neke brzo dobiju nekoliko kilograma, a kod drugih se težina gotovo ne mijenja, dok one koje se bore s mučninama mogu čak izgubiti pokoji kilogram. Sve su mogućnosti posve prirodne i bezopasne. Naravno, uz pretpostavku da se zdravo i redovno hranite. Ne preskačite obroke! Više nego sebi, time štetite mališanu u svojem tijelu, iako je najkritičnije razdoblje u razvoju ploda završeno. Sada je na redu još brži rast od onoga u proteklim tjednima. Na početku ovog tjedna plod ima oko 3 centimetra, a na kraju čak 5 centimetara.

Ako zdravo jedete i izbjegavate prekomjerne nezdrave dodatke prehrani, ne opterećujte se brojkom koju vam pokaže vaga. Kad smo već kod prosjeka: prosječna trudnica u prvom tromjesečju svaki mjesec dobiva od pola do jednoga kilograma. <
Više

S veseljem vam poručujemo da je najkritičnije razdoblje u razvoju ploda završeno, sada je na redu još brži rast od onoga u proteklim tjednima. Početkom ovog tjedna plod je veličine oko 3 centimetra, a potkraj već čitavih 5 centimetara. Nevjerojatno, morate priznati! Oblik ploda prilično je smiješan, jer glava zauzima čak pola ukupnog tijela. Naravno, taj će se odnos promijeniti daljnjim razvojem ploda. <
Više

Iako čitavo vrijeme na prvo mjesto stavljamo buduće mame, nikako ne smijemo zaboraviti i na očeve. I vi se morate pobrinuti za sebe. Bez grižnje savjesti dogovorite se s prijateljima za muški izlazak! I očevi tu i tamo trebaju nekoliko sati za sebe.
Više

Strija se boji većina trudnica. Njihova je zla kob prije svega ta što ne nestaju ni poslije poroda! Iako vam ne možemo jamčiti da ćete mazanjem posve izbjeći strije, na taj ćete ih način bar prilično ublažiti. Strije nastaju kao posljedica rastezanja kože koja pri tome puca. U trudnoći su crvene ili plavkaste, a u mjesecima poslije poroda postaju manje primjetne jer gube boju. Ali svejedno se ponosite svojim prošaranim trbuščićem: strije su diploma za mame.