Munslow u 16:43
na temi RE: Alergija na kravlje mlijeko
Kako bebu naučiti spavati? Kako svome djetetu omugućiti miran san tijekom cijele noći? To su pitanja koja si postavljaju mnogi roditelji. Ovdje je nekoliko preporuka za mirnije noći.
|
/11
Za aktualne sadržaje i vijesti iz svijeta roditeljstva i trudnoće odaberite Ringeraju kao svoj preferirani izvor na Googleu.
Novorođenče i dojenče
Zamatanje novorođenčeta
Puno beba se na taj način osjeća sigurnije i lakše zaspi. Tjesnost ih podsjeća na mamin trbuh. To je starinski način omatanja djeteta, gdje se dijete omota od ramena do nogu s platnenom pelenom.
Ples
Novorođenčetu odgovara zibanje u laganim ritmovima plesa. Time se osjeća kao u maminom trbuhu.
Pjevanje
Mamin ili očev glas umiri skoro svako dijete. Sličan efekt pruža i klasična glasba. Pogotovo Haydn i Mozart odgovaraju malim bićima.
Društvo
Mnogo beba jednostavno ne želi biti samo. Čim osjete prisutnost drugih ljudi oko sebe se smire. Zbog povećanja mogučnosti SIDS (sindrom iznenadne dojenačke smrti) neki stručnjaci ne preporučuju da dojenče spava u krevetu skupa s roditeljima. Bolje je da spava u vlastitom krevetiću u istoj sobi s roditeljima.
Lagano smirivanje
Za neke bebe je to idealan način uspavljivanja: smanjite svjetlo, tiho razgovarajte s djetetom i lagano ljuljajte zibaljku. Od samog početka izbjegavajte igru u krevetu ili paljenje jakog svjetla dok se dijete uspavlja. Tako će dijete s vrijemenom naučiti razlikovati dan i noć.
Miris mame
Dojenče voli miris svoje mame. Tako se osjeća sigurnije. Zato puno mama djetetu stavi svoju majicu ili nešto slično u krevetić. Nemojte stavljati preblizu glave da se ne zaguši.
Dijete
Probajte saznati zašto vaše dijete ne može spavati. Zajedno razmislite što bi mogli promijeniti. Ponekad su dovoljne i male stvari npr. mreža za komarce, nova posteljina s omiljenim likovima. Općenito valja znati da je krevet namijenjen spavanju, djeca u njemu ne smiju gledati televiziju, igrati se ili čitati.
Objasnite djetetu ljubazno ali jasno što očekujete od njega. „Htjeli bi da ubuduće cijelu noć spavaš u svome krevetu.“ Najavite svoje buduće ponašanje. „Od sutra više nećemo dolaziti u sobu ako ćeš vikati.“ Od pomoći može biti i plišana životinja -čuvar. „ Ako će te biti strah, čuvat će te tigar.“
Pazite na točni ritam buđenja i odlaska u krevet, također vikendom. Preporučujemo odstupanja samo do pola sata. Jako važan je uvijek isti večernji ritual.
Razgovarajte s djetetom- najbolje odmah nakon večere- o događajima dana. „Što te je razveselilo?" "Što te je rastužilo?“ Pustite da vam dijete sve ispriča, a onda njegovu pozornost usmjerite na pozitivne doživljaje. Pohvalite ga za sve što je taj dan dobro učinio.
Sat vremena prije odlaska na spavanje treba dijete prestati s „divljanjem“. Umjesto toga čitajte priču, crtajte ili slagajte kockice. Isto tako prije spavanja nemojte dozvoliti gledanje televizije. Dijete bi postalo previše uzbuđeno.
Polažite dijete u krevet naizmijence. Odlazak u krevet ne treba biti povezan samo s jednom osobom. Osim toga na taj način pojačate djetetov osjećaj samostalnosti.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Tablica spavanja: Koliko sna je potrebno b...
Stručnjaci su napravili tablicu spavanja koja pokazuje koliko sna treba prosječna beba, ali ne brinite ako dijete spava ...
4
Stručnjaci su napravili tablicu spavanja koja pokazuje koliko sna treba prosječna beba, ali ne brinite ako dijete spava ...
4
5 savjeta za bolje dojenje
Saznali smo za vas nekoliko savjeta kako pobošljati život sebi i svojoj bebi...Više saznajte u nastavku
4
4
Čajevi i dojenje
Jedan od najčešćih mitova koji stoje na putu uspješnom dojenju je da je bebama potreban čaj. Često se mamama savjetuje d...4
Jedan od najčešćih mitova koji stoje na putu uspješnom dojenju je da je bebama potreban čaj. Često se mamama savjetuje d...
4
