Vaše je djetešce veliko kao zrno riže. Prava ljudina!

Već u  prvim tjednima možete dobiti ili čak izgubiti nešto kilograma. I jedno i drugo posve je normalno, naravno pod uvjetom da se zdravo i redovno hranite. Sada nikako nije vrijeme za dijetu, jer plod za svoj razvoj treba uravnoteženu prehranu i redovne obroke!  

Plod je od  tjemena glavice do trtice dug između 7 i 9 milimetara. Približno je te veličine zrno riže!

Kada se ujutro pogledaju u ogledalo, neke se trudnice osjećaju veoma tinejdžerski. Podivljali hormoni, naime, uzrokuju nečistu kožu i pojavu akni. Samo bez brige, ako ne nestanu nakon prvog tromjesečja, sigurno hoće nakon poroda. Dobra utjeha, zar ne? <
Više

Embrij je od tjemena glavice do trtice dug 7 – 9 milimetara. Približno je te veličine zrno riže! Vaše djetešce će vam uskoro moći mahnuti jer već ima razvijene dlanove, samo još prsti čekaju na svoj trenutak. Vanjski spolni organi već su tu, ali samo u obliku genitalnoga grebena, zato tako rano još nije moguće utvrditi hoćete li imati kćer ili sina. U ovom se razdoblju stvara nosna šupljina, počinju se razvijati mozak, očne leće i crijeva. Bronhiji se razvijaju u plućna krila, a srce već ima dvije klijetke. <
Više

Sjećate li se još uvijek što je to spolni život? Ne? Ali nema nikakve potrebe da zaboravite na njega. Tijekom zdrave trudnoće se, naime, nije potrebno odreći te vrste užitka. Možda ćete na početku imati pomalo čudan osjećaj (neki se muškarci, naime, boje vođenja ljubavi sa svojom trudnicom), ali ćet...
Više

Da se kilogrami ne bi nakupili prebrzo, najlakše ćete se pobrinuti fizičkom aktivnošću. Ako znate još koju trudnicu, odredite zajednički termin za vježbanje. Možete se odlučiti i za vježbe za trudnice uz pratnju ili si ih čak »prepisati« sami. Za organizirano vježbanje raspitajte se kod ginekologa jer u sklopu škola za roditelje često organiziraju fizičku aktivnost pod stručnim vodstvom. A da lakše krenete, pobrinut će se budući tata koji će vam rado darovati novu trenirku.