Joj, opet si me udario! Samo daj, što jače možeš! Toliko da znam da si dobro!

Braxton-Hicksove kontrakcije posve su bezopasni grčevi maternice koji se ne javljaju u redovnim intervalima, a njima se maternica priprema na porod. Povremeno ih osjećate kao kratkotrajno stvrdnjavanje maternice. Ako se kontrakcije počnu javljati u redovnim vremenskim intervalima, hitno morate liječniku na pregled!

Na što vas podsjeća vaš trbuščić? Neke mame govore da su pojele nogometnu loptu, a neke da nose lubenicu, ukratko, svaka ima svoju usporedbu. Možda se možete malko poigrati i potražiti svoju asocijaciju. <
Više

Najprije podaci o težini i veličini: gotovo 800 grama i više od 32 centimetra. U ovom se razdoblju razvijaju prije svega pluća. Prošlog smo tjedna spomenuli razvoj žila u plućima, a sada im se pridružuju i zračni mjehurići. Na unutrašnjoj strani mjehurića izlučuje se tvar koja omogućuje da se pluća kod disanja šire na odgovarajući način. <
Više

Buduća mama ponekad već teško pronalazi odgovarajući i dovoljno udoban položaj za spavanje. Možete joj pomoći tako da joj donesete dovoljno jastuka koje će postaviti pod trbuh i noge. Možda joj možete savjetovati da jedan jastuk stavi između koljena. Nekim očevima pri kraju trudnoće ostane premalo prostora u krevetu. U njemu, naime, kraljuju mama, zatim njezin trbuh, a najzad i gomila jastuka. I znate što, ni slučajno se ne smijete žaliti!<
Više

Da se kilogrami ne bi nakupili prebrzo, najlakše ćete se pobrinuti fizičkom aktivnošću. Ako znate još koju trudnicu, odredite zajednički termin za vježbanje. Možete se odlučiti i za vježbe za trudnice uz pratnju ili si ih čak »prepisati« sami. Za organizirano vježbanje raspitajte se kod ginekologa jer u sklopu škola za roditelje često organiziraju fizičku aktivnost pod stručnim vodstvom. A da lakše krenete, pobrinut će se budući tata koji će vam rado darovati novu trenirku.