|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

ČLANCI

Hodanje tijekom trudnoće

Autor: Uredništvo Ringeraje | 5.10.2022
image

Hodanje je jedna od najboljih vježbi koje možete raditi tijekom trudnoće jer jača vaš kardiovaskularni sustav, održava vas u formi i zdravima. Vaša koljena i gležnjevi nisu pod stresom.

Što je dijastaza i zašto se javlja u trudnoći?

Autor: Uredništvo Ringeraje | 31.3.2022
image

Što je dijastaza? Zašto se javlja u trudnoći? Kako, na koji način i kojim vježbama ojačati trbušne mišiće?

Kamasutra za trudnice: najbolji položaj za seks

Autor: Uredništvo Ringeraje | 19.3.2021
image

Mnogi se parovi brinu zbog seksa tijekom trudnoće. Ako vam nisu drugačije savjetovali, nema razloga zašto ne biste mogli imati spolni odnos tijekom cijele trudnoće

5 KORAKA DO LAKŠEG PORODA

Autor: Jenny Kamber Škufca | 17.3.2021
image

Porod je posebno i osnažujuće iskustvo, veliki događaj u životu jednog para. U životu se za velike i važne događaje uvijek pripremamo. Pa, iako je porod prirodan i spontan, trebali bi pripremiti tijelo i um kako bi imali najbolji mogući ishod!

VIDEO: Disanje - jednostavna formula za snažan trup

Autor: Jenny Kamber Škufca | 17.2.2021
image

U trudnoći i nakon što rodite, normalno je da vam se trbuh čini pomalo stranim. Možda vam se čini kao da više uopće nemate trbušne mišiće. Ne brinite, postoji siguran i lagani način da započnete vaš put vraćanja u prvobitnu formu, možda čak i u bolju

VIDEO: Dijafragmalno disanje - sjedeći položaj

Autor: Uredništvo Ringeraje | 1.2.2021
image

Vrlo često dišemo prsno, na način da se prilikom udaha podižu prsa, ramena i ključne kosti. Takvo disanje nije pravilno!

VIDEO: Dijafragmalno disanje - ležeći položaj

Autor: Jenny Kamber Škufca | 1.2.2021
image

Kao dio pripreme za porod, te za bolji oporavak nakon poroda pažnju također treba obratiti i na DISANJE!

BLOG: Dijafragmalno disanje u trudnoći i nakon poroda

Autor: Jenny Kamber Škufca | 1.2.2021
image

Kao dio pripreme za porod, te za bolji oporavak nakon poroda pažnju treba obratiti i na DISANJE!

Disanje pri porođaju

Autor: Uredništvo Ringeraje | 23.7.2020
image

Psihofizička priprema trudnica osigurava pripremu za porođaj bez straha, ali ne omogućuje porođaj bez bola.

Debljanje u trudnoći

Autor: Uredništvo Ringeraje | 19.6.2020
image

Prije trudnoće ste možda (tek) brojali kalorije, a sada morate i jako paziti na to što jedete.

STRANICA 1 OD 5



Anketa

BITI ILI NE BITI
njanja

Da imate priliku ići u SAD na 10 tak dana-trošak je relativno velik, niste planirali, dijete je 1 god premalen za ono što vi smartate da bi trebao biti za tako veliki put....ali prilika je.... DA ILI NE????

DA (62%)

NE (38%)


Broj svih glasova: 125

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!