ČLANCI

Aromaterapija je slojevito umijeće liječenja koje koristi eterična ulja aromatičnih biljaka i drveća kako bi čuvalo zdravlje tijela i smirenost uma.

• ČITAJ DALJE

Neke žene osjećaju trudnoću još prije pozitivnog testa. Najraniji znakovi trudnoće su...

• ČITAJ DALJE

Amniocenteza nije uobičajen postupak koji se obavlja ili preporučuje svim budućim mamama, nego za njega najčešće moraju postojati određene indikacije.

• ČITAJ DALJE

Sve dok je vaša trudnoća uredna, prakticiranjem seksualnih odnosa nećete naškoditi bebi, čak ni prilikom položaja kad je partner na vama.

• ČITAJ DALJE

Zdrave namirnice za brzo umiriti glad je ponekad teško odabrati jer svugdje prevladavaju uobičajene industrijski prerađene grickalice. Naš savjet za zdrave grickalice u trudnoći!

• ČITAJ DALJE

Da li je u trudnoći dozvoljeno jačati trbušne mišiće? Tradicionalni trbušnjaci su zabranjeni, isto tako je potrebno izbjegavati vježbe pri kojima trebate ležati na leđima. Kako je onda moguće trbušne mišiće učvrstiti i u trudnoći?

• ČITAJ DALJE

Dok jedni kažu da ono što trudnica jede neće imati nikakvog utjecaja na trudnoću, drugi tvrde upravo suprotno. Što bi, dakle, trudnica trebala jesti?

• ČITAJ DALJE

U prvom tromjesečju, vaše tijelo gotovo da i ne treba unos dodatne količine kalorija od uobičajene, dok u sljedećih šest potrebno je dnevno u organizam unesti 300 kalorija više nego obično.

• ČITAJ DALJE

Ne unosite li dovoljno kalcija u trudnoći, iz vaših će se zaliha, a to znači iz zubiju i kostiju, namiriti potrebe djeteta za tim važnim mineralom koji je nužan za njegov rast.

• ČITAJ DALJE

Dolazi nam hladnije vrijeme i s njime povezane sezonske bolesti. Sada kada vam je imunosni sustav slabiji, teže ćete ih izbjeći. Znate li kako se možete boriti?

• ČITAJ DALJE