ČLANCI

Pune čekaonice bolesne djece sastavni su dio zimskog dijela godine. Najveći broj bolesne djece čine djeca u dobi do tri godine.

• ČITAJ DALJE

Jedna od glavnih uloga kalcija je pomoć u rastu, razvitku i čuvanju kostiju i zubi. Kao buduća majka morate zadovoljiti vlastite potrebe za zdravlje kostiju i zubi, ali i omogućiti oblikovanje i razvitak kostiju bebe.

• ČITAJ DALJE

Za vrijeme trudnoće potrebe za određenim vitaminima i mineralima se povećaju. Većinu tih vitamina trudnica dobije sa zdravom raznovrsnom prehranom punom sviježeg voća i povrća.

• ČITAJ DALJE

Ljekovite biljke su dar čovječanstvu protiv mnogih bolesti i nepoželjnih stanja. Toj skupini možemo pridružiti i hranu koja također može biti ljekovita.

• ČITAJ DALJE

Od trenutka začeća vašem tijelu i bebi je izuzetno bitna vaša prehrana, uključujući određene vitamine i minerale.

• ČITAJ DALJE

Dolazak djeteta je donosi brojne promjene u život partnera. S tim promjenama će se može lakše nositi ako se fizički, psihički i praktično pripreme.

• ČITAJ DALJE

Dolazak djeteta je donosi brojne promjene u život partnera. S tim promjenama će se može lakše nositi ako se fizički, psihički i praktično pripreme.

• ČITAJ DALJE

Tijekom hranjenja dobro je da za stolom sjedi cijela obitelj ili njezin veći dio. Zanimljivi razgovori mogu biti poticajni za uzimanje hrane, a za obrok je važno osigurati i dovoljno vremena.

• ČITAJ DALJE

Bez obzira na vremenske uvjete barem jednom dnevno prošetajte vani. Na svježem zraku sluznica nosa i grla ostaje vlažna i dobro prokrvljena. Tako se lakše bori protiv infekcija.

• ČITAJ DALJE

Usprkos dobroj prehrani, vjerojatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, prije svega folne kiseline, kalcija i željeza.

• ČITAJ DALJE