Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Saznajte više.
Hodanje je jedna od najboljih vježbi koje možete raditi tijekom trudnoće jer jača vaš kardiovaskularni sustav, održava vas u formi i zdravima. Vaša koljena i gležnjevi nisu pod stresom.
Što je dijastaza? Zašto se javlja u trudnoći? Kako, na koji način i kojim vježbama ojačati trbušne mišiće?
Mnogi se parovi brinu zbog seksa tijekom trudnoće. Ako vam nisu drugačije savjetovali, nema razloga zašto ne biste mogli imati spolni odnos tijekom cijele trudnoće
Porod je posebno i osnažujuće iskustvo, veliki događaj u životu jednog para. U životu se za velike i važne događaje uvijek pripremamo. Pa, iako je porod prirodan i spontan, trebali bi pripremiti tijelo i um kako bi imali najbolji mogući ishod!
U trudnoći i nakon što rodite, normalno je da vam se trbuh čini pomalo stranim. Možda vam se čini kao da više uopće nemate trbušne mišiće. Ne brinite, postoji siguran i lagani način da započnete vaš put vraćanja u prvobitnu formu, možda čak i u bolju
Vrlo često dišemo prsno, na način da se prilikom udaha podižu prsa, ramena i ključne kosti. Takvo disanje nije pravilno!
Kao dio pripreme za porod, te za bolji oporavak nakon poroda pažnju također treba obratiti i na DISANJE!
Kao dio pripreme za porod, te za bolji oporavak nakon poroda pažnju treba obratiti i na DISANJE!
Psihofizička priprema trudnica osigurava pripremu za porođaj bez straha, ali ne omogućuje porođaj bez bola.
Prije trudnoće ste možda (tek) brojali kalorije, a sada morate i jako paziti na to što jedete.
ericlijung u 03:43
na temi 在线购买护照（电子邮件：mazzini865docs@gmail.com ），出售合法美国护照，购买加拿大居留权，直接移民加拿大，合法生物特征护照，英国/欧洲/加拿大/乌克兰护照，中国护照，数据库中注
ericlijung u 03:43
na temi 在线购买护照（电子邮件：mazzini865docs@gmail.com ），出售合法美国护照，购买加拿大居留权，直接移民加拿大，合法生物特征护照，英国/欧洲/加拿大/乌克兰护照，中国护照，数据库中注
ericlijung u 03:43
na temi 在线购买护照（电子邮件：mazzini865docs@gmail.com ），出售合法美国护照，购买加拿大居留权，直接移民加拿大，合法生物特征护照，英国/欧洲/加拿大/乌克兰护照，中国护照，数据库中注
ericlijung u 03:43
na temi 在线购买护照（电子邮件：mazzini865docs@gmail.com ），出售合法美国护照，购买加拿大居留权，直接移民加拿大，合法生物特征护照，英国/欧洲/加拿大/乌克兰护照，中国护照，数据库中注
ericlijung u 03:43
na temi 在线购买护照（电子邮件：mazzini865docs@gmail.com ），出售合法美国护照，购买加拿大居留权，直接移民加拿大，合法生物特征护照，英国/欧洲/加拿大/乌克兰护照，中国护照，数据库中注
Rad od kuće za mame
Autor: JelenaRel
Trudnica.
пеперутка16
Kada ti se počeo vidjeti trbuh? Kada su te počeli gledati kao da si trudna i pitati o trudnoći?
Portal Ringeraja.hr specijalizirani je portal namijenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske djece.
