ČLANCI

Ove jeseni Grad Zagreb i Društvo športske rekreacije Thalia Vam predstavljaju projekt pod nazivom “Sretna mama=zdrava beba” čiji je cilj promicanje zdravlja trudnica kroz rekreaciju.

• ČITAJ DALJE

Gošća-urednica ovog broja je glumica Doris Pinčić-Rogoznica koja otkriva zašto smatra da pravi život počinje tek s dolaskom djeteta.

• ČITAJ DALJE

Istraživači iz Kanade otkrili su kako vježbanje u trudnoći koje se provodi minimalno 20 minuta tri puta tjedno poboljšava sazrijevanje mozga djeteta!

• ČITAJ DALJE

Rizični čimbenici koji utječu na pojavu gestacijskog dijabetesa su pretjerana tjelesna težina, fizička neaktivnost, nezdrava prehrana te prethodna trudnoća u kojoj se javio gestacijski dijabetes.

• ČITAJ DALJE

Sve trudnice koje se odluče sudjelovati u ovom korisnom istraživanju dodatno motivirano besplatnim trudničkim masažama i savjetima fizioterapeuta!

• ČITAJ DALJE

Vaše tijelo se u trudnoći mijenja, no prakticirajući jogu uspjeti ćete zadržati liniju i zdrav duh...

• ČITAJ DALJE

Trudnoća je posebno vrijeme koje donosi brojne promjene. Vaše tijelo je izvor života za vašu bebu pa treba pojačati svijest o vlastitom tijelu.

• ČITAJ DALJE

Vježbanje je u trudnoći jako važno. Plivanje je jedan od sportova od kojeg ćete se bolje osjećati i imati bolju kondiciju.

• ČITAJ DALJE

Trudnicama redovito savjetuju plivanje, gimnastiku i pilates, no neki stručnjaci smatraju da predobra forma može ustvari ometati porođaj.

• ČITAJ DALJE

Jedan od najboljih načina za pripremu tijela za porod su vježbe istezanja. Predstavljamo vam jednostavnu vježbu uz pomoć koje možete svoje tijelo pripremiti za porod.

• ČITAJ DALJE