|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

ČLANCI

TRUDNICA

Kegelove vježbe

Autor: Uredništvo Ringeraje | 31.1.2020
image

Kegelove vježbe čija svrha je jačanje mišića dna zdjelice koji mogu oslabiti tijekom trudnoće i porođaja, menopauze ili zbog prekomjerne tjelesne težine.

TRUDNICA

VIDEO: 11 savjeta kako vježbati u trudnoći

Autor: Uredništvo Ringeraje | 24.1.2020
image

11 koraka, 11 savjeta za vježbanje tijekom trudnoće. Pobrinite se za redovnu aktivnost, dobrobit i lakši porod.

TRUDNICA

Aktivne i s trudničkim trbuhom

Autor: PR | 29.11.2019
image

Jeste li ikada probali meditirati? A napravili koji joga pokret? Želite li vježbati u grupama namijenjenim upravo trudnicama? U nastavku možete pročitati sve o odgovarajućim sportskim aktivnostima tijekom trudnoće.

RODITELJI

Kako dovesti tijelo u formu?

Autor: Almagea | 18.2.2019
image

ALMAGEA® L-CARNITINE ACTIVE+ ODLIČAN JE SAVEZNIK VAŠEG TIJELA

OBITELJSKI ŽIVOT

Besplatne online vježbe za Ringerajce!

Autor: Uredništvo Ringeraje | 7.6.2016
image

Ringeraja je u suradnji s uspješnom međunarodnom sportskom platformom OnlineGym4me.com za sve korisnike portala Ringeraja pripremila izvrsnu pogodnost: dvomjesečnu besplatnu naknadu za pristup sportskim vježbama na www.onlinegym4me.com.

RAZVOJ

Zašto djecu uključiti u sportske programe?

Autor: Uredništvo Ringeraje | 6.3.2016
image

Djeci je potrebno kretanje! Djeci je potrebna igra! Djeci je potrebna zabava!

VJEŽBANJE

Sretna mama = zdrava beba

Autor: Uredništvo Ringeraje | 20.8.2015
image

Ove jeseni Grad Zagreb i Društvo športske rekreacije Thalia Vam predstavljaju projekt pod nazivom “Sretna mama=zdrava beba” čiji je cilj promicanje zdravlja trudnica kroz rekreaciju.

MAMA NAKON PORODA

MT MAMA - vježbe za noge i stražnjicu 1. dio

Autor: Marija Nemet Petračić, mag. kineziologije – MT SPORT KLUB d.o.o. | 6.3.2014
image

U ovom članku prikazan je prvi dio od ukupno 5 učinkovitih vježbi kojima se oblikuju mišići nogu i stražnjice.

NAGRADNE IGRE

Vježbanje za mamu i bebu - dobitnica!

Autor: Uredništvo ringeraja.hr, MB | 1.2.2014
image

Izvučena je dobitnica besplatne mjesečne članarine za vježbanje za mamu i bebu!

NAGRADNE IGRE

Zašto i kako vježbati nakon poroda?

Autor: Marija Nemet Petračić, mag. kineziologije – MT SPORT KLUB d.o.o. | 17.1.2014
image

Pročitajte zašto je mamama potrebno vježbanje i kako osvojiti mjesec dana besplatnog vježbanja za vas i vašu bebu!

STRANICA 1 OD 5



Anketa

Razlika
Zlato mamino

Kolika je razlika u godinama,između vas i muža?

0-5.g. (69%)

5-10.g. (23%)

10-15.g. (5%)

15-20.g. (2%)

više(koliko) (2%)


Broj svih glasova: 324

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!