ČLANCI

Iako vam odvikavanje od pelena i navikavanje na tutu (kahlicu) vašeg mališana djeluje kao naporan i uzaludan posao, iznenadili biste se koliko vam u stvari to može pomoći u prevladavanju teškoća na poslu.

• ČITAJ DALJE

"Novopečenim" mamama često se kaže da spavaju kada i beba spava, i ovo (ako se uspijete naviknuti na taj ritam i imate nekog tko će vam pomoći s kućanskim obavezama) je u stvari odličan savjet.

• ČITAJ DALJE

Rođenjem djeteta vaš život doživljava veliku i važnu promjenu. Žena i muškarac tada postaju majka i otac. Žena izravnije od muškarca doživljava trudnoću, porod i dojenje, s obzirom da je i tjelesno i emotivno neposredno uključena u sva događanja.

• ČITAJ DALJE

Kod majki koje doje prva menstruacija obično nastupa nešto kasnije nego kod majki koje ne doje.

• ČITAJ DALJE

Pogledajte kako učvrstiti mišiće tijekom trudnoće. Vježbe su primjerene i za vrijeme nakon trudnoće.

• ČITAJ DALJE

Kako vježbati pilates s bebom...

• ČITAJ DALJE

Želite li nakon poroda izgledati kao Heidi Klum ili Angelina Jolie?

• ČITAJ DALJE

Iako ne možete promijeniti bioritam svog dojenčeta ili spriječiti da vas bolesno dijete probudi u tri ujutro, možete poboljšati barem ono malo vremena za spavanje koje vam preostane.

• ČITAJ DALJE

Iz vašeg trbuha je izašao mali čovjek, takvo čudo prirode se ne može dogoditi bez da bi ostavilo tragove na vašem tijelu.

• ČITAJ DALJE

Postoji nekoliko razloga zašto se tijekom trudnoće hemoroidi češće javljaju. Maternica se širi i vrši pritisak na vene u zdjelici, te na donju šuplju venu...

• ČITAJ DALJE