Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
danielope u 17:51
Ove jeseni Grad Zagreb i Društvo športske rekreacije Thalia Vam predstavljaju projekt pod nazivom “Sretna mama=zdrava beba” čiji je cilj promicanje zdravlja trudnica kroz rekreaciju.
|
Sretna mama = zdrava beba
/11
Radi se o projektu koji omogućava svim trudnicama besplatno vježbanje FloDanceFitness programa namijenjemog upravo njima na lokaciji Klanječka 37a.
Općepoznata je informacija da je vježbanje dobro za zdravlje. No zašto u drugom stanju kao što je trudnoća prestati s aktivnostima? Ukoliko je trudnoća normalna, bez komplikacija svakako se treba nastaviti baviti tjelovježbom, no ta tjelovježba mora biti prilagođena tom stanju. Vježbanje pozitivno utječe na držanje trudnice, smanjuje bol u leđima i druge tegobe povezane s trudnoćom, također služi kao priprema za veliki dan – porod. Važno je samo da za vrijeme trudnoće slušate svoje tijelo.
Najčešći programi koji se primjenjuju u treningu s trudnicama su pilates i yoga. Ukoliko se tim programima doda i suvremeni ples te glazba koja prati cijeli trening dobije se autorski trening Helene Lojen Marić, trenerice DŠR Thalia pod nazivom FloDance Fitness. Upravo iz tog razloga to je još jedan od prigodnih programa koje mogu prakticirati i trudnice. Osim treninga tu je i podrška za sva pitanja koja će ih mučiti tijekom tog razdoblja.
Ako ste zainteresirani popunite ovu prijavu s nekoliko osnovnih pitanja te se priključite treninzima koji će započeti 1.10.2015.godine. Broj mjesta je ograničen.
Link za prijavu: http://www.jotformeu.com/HelenaFloDance/Prijava
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Jeste li znale da vas u dm-u čeka poklon p...
dm je za trudnice i bebe rođene u Hrvatskoj od 1.1.2024. pripremio poklon pakete koji trudnoću i prve trenutke provedene...
3
dm je za trudnice i bebe rođene u Hrvatskoj od 1.1.2024. pripremio poklon pakete koji trudnoću i prve trenutke provedene...
3
Što uzeti sa sobom u rodilište?
Preporučuje se da popis (a i sadržaj) pripremite već prije. Neke od navedenih stvari može kasnije donijeti i tata.3
Preporučuje se da popis (a i sadržaj) pripremite već prije. Neke od navedenih stvari može kasnije donijeti i tata.
3
RINGERAJA NAGRAĐUJE TRUDNICE-Studeni
Pogledajte sadržaj poklon paketa za obitelj i njihove novorođene bebe, i pročitajte kako postati sretni dobitnik jednog ...3
Pogledajte sadržaj poklon paketa za obitelj i njihove novorođene bebe, i pročitajte kako postati sretni dobitnik jednog ...
3
Trudnički simptomi
Svaka je trudnoća jedinstvena,pa bez obzira na to što se dogodilo vašoj mami, susjedi ili supermodelu Gisele Bündchen.Vj...2
Svaka je trudnoća jedinstvena,pa bez obzira na to što se dogodilo vašoj mami, susjedi ili supermodelu Gisele Bündchen.Vj...
2
