ČLANCI

Pridržavanjem zdravih navika u trudnoći, mama daje djetetu čvrste temelje za njegovo buduće zdravlje.

• ČITAJ DALJE

Ako ste zdrava trudnica i nema prepreka fizičkoj aktivnosti, prije nego krenete u svakodnevne brze šetnje pročitajte nekoliko savjeta.

• ČITAJ DALJE

Trudnoća mijenja hormon melanin što uzrokuje tamnjenje kože, poznato kao chloasma. Tamnjenje je najzamjetnije na bradavicama, trbuhu i ponekad na licu.

• ČITAJ DALJE

Dajemo vam deset savjeta kako si olakšati svakodnevnicu u zadnjem tromjesečju trudnoće.

• ČITAJ DALJE

Trudnoća je po mnogo čemu posebno razdoblje. Vrijeme je to pojačane brige za tijelo jer je ono tada čamčić za devetomjesečno putovanje jednog (a ponekad dva ili više) bića prema njegovim roditeljima.

• ČITAJ DALJE

Tijelo buduće majke u trudnoći prolazi kroz niz promjena. Samo neke od njih su jasno vidljive golim okom. Anatomske i fiziološke promjene u organizmu buduće majke omogućuju plodu, budućem djetetu, nužne uvjete za njegov rast i razvoj.

• ČITAJ DALJE

Kada se na testu pojave dvije crtice, mnoge buduće mame se pitaju koje navike trebaju napustiti da ne bi ugrozile novi život ili svoje zdravlje.

• ČITAJ DALJE

Ovdje navedeni savjeti pomoći će vam da se pripremite na ono što vas čeka, da ne zaboravite nešto bitno i da uživate u svakom trenutku jer taj blaženi period tako brzo prođe.

• ČITAJ DALJE

U trudnoći, treba posebno naglasiti, zabranjeni su pušenje i alkohol, a o korištenju lijekova uvijek je potrebno prethodno posavjetovati se s liječnikom.

• ČITAJ DALJE

Koliko je normalno i primjereno dobiti na kilaži? Postoje li sigurni načini održavanja težine za vrijeme trudnoće? Što možete odmah poduzeti kako biste imali lakši porođaj i kako biste se brže vratili na svoju kilažu prije trudnoće?

• ČITAJ DALJE