ČLANCI

Zdravo se hraniti zapravo i nije toliko teško. No, problem je kada u svojoj želji za zdravljem pretjeramo.

• ČITAJ DALJE

Važno je napomenuti da je kod borbe protiv anemije jedenje hrane koja omogućuje pravilnu apsorpciju željeza jednako važno kao i hrana bogata željezom.

• ČITAJ DALJE

Pretpostavlja se da vitamin D, “vitamin sunca”, štiti od respiratornih infekcija na način da potiče proizvodnju antimikrobnih peptida, prirodnih, antibioticima sličnih supstanci, u plućima.

• ČITAJ DALJE

Vijest o trudnoći je jedna od najljepših i najuzbudljivijih spoznaja u životu svake žene. Pročitajte što sve možete napraviti kako bi do poroda iščekivanje bilo bez stresa i briga!

• ČITAJ DALJE

Pregledom više od 70 kliničkih istraživanja utvrđeno da povećan unos omega-3 masnih kiselina dugog lanca tijekom trudnoće smanjuje rizik od prijevremenog poroda.

• ČITAJ DALJE

Folna kiselina se uzima u prvih 12 tjedana trudnoće, a treba je početi uzimati dva mjeseca prije trudnoće

• ČITAJ DALJE

Razne promjene očekuju vas i vaše dijete u svakom novom tjednu trudnoće – vaše tijelo se mijenja, prilagođava djetetu koje u njemu raste i priprema vas na buduću ulogu majke!

• ČITAJ DALJE

Mnoge žene doživljavaju žgaravicu prvi puta za vrijeme trudnoće. Iako je vrlo česta i obično bezopasna, žgaravica u trudnoći može biti vrlo neugodna.

• ČITAJ DALJE

Avokado se smatra superhranom jer sadrži mnoštvo bjelančevina, prehrambenih vlakana, vitamina i minerala koje unapređuju zdravlje pojedinaca.

• ČITAJ DALJE

Odavno postoji nepisano pravilo da bi trudnice trebale izbjegavati farbati kosu, kako kemikalije ne bi nanijele bebi štetu. Da li u tome ima istine?

• ČITAJ DALJE