Roman121 u 21:19
na temi RE: Kinderbet i komoda
Zdrava prehrana je vrlo bitna u trudnoći. Ako se vi pravilno hranite, tada će i vaše dijete biti zdravo.
|
Krem juha od brokule!
/11
Krem juha od brokule!
2 luka; 2 srednja krumpira, narezana na kockice; 1 cvijet brokule; 8 dcl temeljca; sol; papar; kiselo vrhnje!
Ljubičasti luk narežite na sitno i stavite pržiti u lonac na oko dvije žlice maslinovog ulja zagrijanog na srednje jakoj vatri. Dodajte oveći prstohvat soli i pržite 4-5 minuta, dok ne omekša. Zatim ubacite krumpir narezan na kockice i pržite ga nekoliko minuta, dok i on ne omekša. Ako se počne lijepiti za dno, dodajte malo vode i sastružite drvenom žlicom. Nakon toga dodajte češnjak i malo pimenta i kima, te kratko sve skupa propržite (oko minutu, da češnjak ne zagori). Zatim dodajte temeljac (ili juhu od povrtne kocke).
Ljubičasti luk narežite na sitno i stavite pržiti u lonac na oko dvije žlice maslinovog ulja zagrijanog na srednje jakoj vatri. Dodajte oveći prstohvat soli i pržite 4-5 minuta, dok ne omekša. Zatim ubacite krumpir narezan na kockice i pržite ga nekoliko minuta, dok i on ne omekša. Ako se počne lijepiti za dno, dodajte malo vode i sastružite drvenom žlicom. Nakon toga dodajte češnjak i malo pimenta i kima, te kratko sve skupa propržite (oko minutu, da češnjak ne zagori). Zatim dodajte temeljac (ili juhu od povrtne kocke).
PROČITAJTE JOŠ: Prirodni sokići za trudnice!
U ključalu juhu dodajte brokulu koju ste narezali na manje komade i kuhajte je poklopljenu oko 3-4 minute, tek toliko da brokula omekša. Nemojte je prekuhati jer će izgubiti na okusu. Juhu zatim skinite s vatre i izmiksajte štapnim mikserom. Kušajte i po potrebi još dosolite i popaprite.
Dobar tek!
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
22 fotografije braće i sestara
U srcu braće i sestara rivalitet je posljedica činjenice da moraju dijeliti ljubav i pažnju roditelja, isto kao i prosto...
5
U srcu braće i sestara rivalitet je posljedica činjenice da moraju dijeliti ljubav i pažnju roditelja, isto kao i prosto...
5
Što je linea negra i da li zaista otkriva ...
Linea Negra je jedna od nuspojava bilo koje trudnoće i još jedan znak promjene vašeg tijela tijekom ovog perioda. Evo št...4
Linea Negra je jedna od nuspojava bilo koje trudnoće i još jedan znak promjene vašeg tijela tijekom ovog perioda. Evo št...
4
Zašto je važan kalcij?
Ne unosite li dovoljno kalcija u trudnoći, iz vaših će se zaliha, a to znači iz zubiju i kostiju, namiriti potrebe djete...4
Ne unosite li dovoljno kalcija u trudnoći, iz vaših će se zaliha, a to znači iz zubiju i kostiju, namiriti potrebe djete...
4
Folna kiselina
Potrebe za folnom kiselinom za vrijeme trudnoće povećavaju se za 100 posto i postoji mogućnost da vaše dnevne potrebe ne...3
Potrebe za folnom kiselinom za vrijeme trudnoće povećavaju se za 100 posto i postoji mogućnost da vaše dnevne potrebe ne...
3
