Roman121 u 21:19
na temi RE: Kinderbet i komoda
Zdrava prehrana je vrlo bitna u trudnoći. Ako se vi pravilno hranite, tada će i vaše dijete biti zdravo.
|
Krem juha od brokule!
/11
Za aktualne sadržaje i vijesti iz svijeta roditeljstva i trudnoće odaberite Ringeraju kao svoj preferirani izvor na Googleu.
Krem juha od brokule!
2 luka; 2 srednja krumpira, narezana na kockice; 1 cvijet brokule; 8 dcl temeljca; sol; papar; kiselo vrhnje!
Ljubičasti luk narežite na sitno i stavite pržiti u lonac na oko dvije žlice maslinovog ulja zagrijanog na srednje jakoj vatri. Dodajte oveći prstohvat soli i pržite 4-5 minuta, dok ne omekša. Zatim ubacite krumpir narezan na kockice i pržite ga nekoliko minuta, dok i on ne omekša. Ako se počne lijepiti za dno, dodajte malo vode i sastružite drvenom žlicom. Nakon toga dodajte češnjak i malo pimenta i kima, te kratko sve skupa propržite (oko minutu, da češnjak ne zagori). Zatim dodajte temeljac (ili juhu od povrtne kocke).
Ljubičasti luk narežite na sitno i stavite pržiti u lonac na oko dvije žlice maslinovog ulja zagrijanog na srednje jakoj vatri. Dodajte oveći prstohvat soli i pržite 4-5 minuta, dok ne omekša. Zatim ubacite krumpir narezan na kockice i pržite ga nekoliko minuta, dok i on ne omekša. Ako se počne lijepiti za dno, dodajte malo vode i sastružite drvenom žlicom. Nakon toga dodajte češnjak i malo pimenta i kima, te kratko sve skupa propržite (oko minutu, da češnjak ne zagori). Zatim dodajte temeljac (ili juhu od povrtne kocke).
PROČITAJTE JOŠ: Prirodni sokići za trudnice!
U ključalu juhu dodajte brokulu koju ste narezali na manje komade i kuhajte je poklopljenu oko 3-4 minute, tek toliko da brokula omekša. Nemojte je prekuhati jer će izgubiti na okusu. Juhu zatim skinite s vatre i izmiksajte štapnim mikserom. Kušajte i po potrebi još dosolite i popaprite.
Dobar tek!
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
10 emocionalnih fotografija tata u rađaoni
Žene i bebe su zvijezde rođenja, ali očevi također igraju važnu ulogu.
13
Žene i bebe su zvijezde rođenja, ali očevi također igraju važnu ulogu.
13
Može li se mučnina u trudnoći ublažiti?
Kako umanjiti mučninu u trudnoći? Pogledajte u sljedećem videu (na engleskom jeziku)
3
3
Plivanje u trudnoći
Vježbanje je u trudnoći jako važno. Plivanje je jedan od sportova od kojeg ćete se bolje osjećati i imati bolju kondicij...3
Vježbanje je u trudnoći jako važno. Plivanje je jedan od sportova od kojeg ćete se bolje osjećati i imati bolju kondicij...
3
Strije u trudnoći
Ako ne poduzimate preventivne mjere, mogli bi nakon trudnoće završiti sa groznim strijama...3
Ako ne poduzimate preventivne mjere, mogli bi nakon trudnoće završiti sa groznim strijama...
3
