Roman121 u 21:19
na temi RE: Kinderbet i komoda
Zdrava prehrana je vrlo bitna u trudnoći. Ako se vi pravilno hranite, tada će i vaše dijete biti zdravo.
|
Krem juha od brokule!
/11
Krem juha od brokule!
2 luka; 2 srednja krumpira, narezana na kockice; 1 cvijet brokule; 8 dcl temeljca; sol; papar; kiselo vrhnje!
Ljubičasti luk narežite na sitno i stavite pržiti u lonac na oko dvije žlice maslinovog ulja zagrijanog na srednje jakoj vatri. Dodajte oveći prstohvat soli i pržite 4-5 minuta, dok ne omekša. Zatim ubacite krumpir narezan na kockice i pržite ga nekoliko minuta, dok i on ne omekša. Ako se počne lijepiti za dno, dodajte malo vode i sastružite drvenom žlicom. Nakon toga dodajte češnjak i malo pimenta i kima, te kratko sve skupa propržite (oko minutu, da češnjak ne zagori). Zatim dodajte temeljac (ili juhu od povrtne kocke).
Ljubičasti luk narežite na sitno i stavite pržiti u lonac na oko dvije žlice maslinovog ulja zagrijanog na srednje jakoj vatri. Dodajte oveći prstohvat soli i pržite 4-5 minuta, dok ne omekša. Zatim ubacite krumpir narezan na kockice i pržite ga nekoliko minuta, dok i on ne omekša. Ako se počne lijepiti za dno, dodajte malo vode i sastružite drvenom žlicom. Nakon toga dodajte češnjak i malo pimenta i kima, te kratko sve skupa propržite (oko minutu, da češnjak ne zagori). Zatim dodajte temeljac (ili juhu od povrtne kocke).
PROČITAJTE JOŠ: Prirodni sokići za trudnice!
U ključalu juhu dodajte brokulu koju ste narezali na manje komade i kuhajte je poklopljenu oko 3-4 minute, tek toliko da brokula omekša. Nemojte je prekuhati jer će izgubiti na okusu. Juhu zatim skinite s vatre i izmiksajte štapnim mikserom. Kušajte i po potrebi još dosolite i popaprite.
Dobar tek!
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Visoka temperatura u trudnoći
Bazalna tjelesna temperatura je najniža temperatura koju tijelo ima, kada je odmorno, a obično se mjeri odmah nakon buđe...
4
Bazalna tjelesna temperatura je najniža temperatura koju tijelo ima, kada je odmorno, a obično se mjeri odmah nakon buđe...
4
Vježbanje u trudnoći i razvoj mozga djeteta
Istraživači iz Kanade otkrili su kako vježbanje u trudnoći koje se provodi minimalno 20 minuta tri puta tjedno poboljšav...4
Istraživači iz Kanade otkrili su kako vježbanje u trudnoći koje se provodi minimalno 20 minuta tri puta tjedno poboljšav...
4
Malo o debljanju…
Prije trudnoće ste možda (tek) brojali kalorije, a sada morate i jako paziti na to što jedete.3
Prije trudnoće ste možda (tek) brojali kalorije, a sada morate i jako paziti na to što jedete.
3
Porod na stolčiću
Moja malena je kao i većina RR beba odlučila doći kasnije, unatoč pričama da sam otvorena i da trebam mirovati jer da si...3
Moja malena je kao i većina RR beba odlučila doći kasnije, unatoč pričama da sam otvorena i da trebam mirovati jer da si...
3
