Jakovljeva u 14:55
na temi RE: Porod u vodi
Zdrava prehrana je vrlo bitna u trudnoći. Ako se vi pravilno hranite, tada će i vaše dijete biti zdravo.
|
Krem juha od brokule!
/11
Za aktualne sadržaje i vijesti iz svijeta roditeljstva i trudnoće odaberite Ringeraju kao svoj preferirani izvor na Googleu.
Krem juha od brokule!
2 luka; 2 srednja krumpira, narezana na kockice; 1 cvijet brokule; 8 dcl temeljca; sol; papar; kiselo vrhnje!
Ljubičasti luk narežite na sitno i stavite pržiti u lonac na oko dvije žlice maslinovog ulja zagrijanog na srednje jakoj vatri. Dodajte oveći prstohvat soli i pržite 4-5 minuta, dok ne omekša. Zatim ubacite krumpir narezan na kockice i pržite ga nekoliko minuta, dok i on ne omekša. Ako se počne lijepiti za dno, dodajte malo vode i sastružite drvenom žlicom. Nakon toga dodajte češnjak i malo pimenta i kima, te kratko sve skupa propržite (oko minutu, da češnjak ne zagori). Zatim dodajte temeljac (ili juhu od povrtne kocke).
Ljubičasti luk narežite na sitno i stavite pržiti u lonac na oko dvije žlice maslinovog ulja zagrijanog na srednje jakoj vatri. Dodajte oveći prstohvat soli i pržite 4-5 minuta, dok ne omekša. Zatim ubacite krumpir narezan na kockice i pržite ga nekoliko minuta, dok i on ne omekša. Ako se počne lijepiti za dno, dodajte malo vode i sastružite drvenom žlicom. Nakon toga dodajte češnjak i malo pimenta i kima, te kratko sve skupa propržite (oko minutu, da češnjak ne zagori). Zatim dodajte temeljac (ili juhu od povrtne kocke).
PROČITAJTE JOŠ: Prirodni sokići za trudnice!
U ključalu juhu dodajte brokulu koju ste narezali na manje komade i kuhajte je poklopljenu oko 3-4 minute, tek toliko da brokula omekša. Nemojte je prekuhati jer će izgubiti na okusu. Juhu zatim skinite s vatre i izmiksajte štapnim mikserom. Kušajte i po potrebi još dosolite i popaprite.
Dobar tek!
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Budući očevi, ovo je zabranjeno!
Budući očevi pročitajte koje stvari svojoj dragoj ne smijete spominjati i na koje ne smijete ni pomisliti za vrijeme tru...
6
Budući očevi pročitajte koje stvari svojoj dragoj ne smijete spominjati i na koje ne smijete ni pomisliti za vrijeme tru...
6
Krvarenje nakon spolnog odnosa u trudnoći
Kad nakon strastvenog spolnog odnosa s partnerom otkrijete da krvarite, to vas uvijek nekako malo zabrine, a još više va...4
Kad nakon strastvenog spolnog odnosa s partnerom otkrijete da krvarite, to vas uvijek nekako malo zabrine, a još više va...
4
Bol u donjem dijelu abdomena u trudnoći
Između 18. i 24. tjedna možda ćete početi osjećati oštru bol ili probadanje na obje strane donjeg dijela abdomena ili u ...4
Između 18. i 24. tjedna možda ćete početi osjećati oštru bol ili probadanje na obje strane donjeg dijela abdomena ili u ...
4
Sedam zdravih savjeta za trudnice
Uzimajte dovoljno tekućine, ljuljajte se na lopti za vježbanje, pazite što jedete. Od trenutka kada objavite da ste trud...3
Uzimajte dovoljno tekućine, ljuljajte se na lopti za vježbanje, pazite što jedete. Od trenutka kada objavite da ste trud...
3
