Saznajte zašto je dobro vježbati u trudnoći i na što trebate pripaziti kada vježbate.
Trudnicama se preporučuje pola sata vježbanja svakodnevno, no prije početka savjetujte se sa svojim ginekologom. Prije vježbanja nabavite si primjerenu odjeću. Primjerene aktivnosti u trudnoći su plivanje, joga, pilates... Pravilno vježbanje je dobro za vas i vaše dijete.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Slični sadržaji, koje čitaju drugi korisnici
Groznica spremanja prije poroda
Groznica spremanja stvarno može biti jedno od najsmješnijih dijelova trudnoće. Dio kojem ćete se vi i vaš partner sigurn...
6
Rani znakovi trudnoće: Iscjedak iz rodnice
Trudnoća uzrokuje mnoge promjene u ženskom tijelu, a jedna od njih je čvrstoća i položaj cerviksa. Praćenjem promjena u ...
4
Besplatan tečaj za buduće mame i tate
Za vrijeme trudnoće i pripreme za porođaj buduća majka i otac postupno se pripremaju za novo razdoblje svog života i ulo...
4
Učlani se u dm babybonus i ostvari pogodnosti
Svake godine dm svoj program babybonus obogaćuje nekim novim pogodnostima koje su rezultat razmjene iskustava i razgovor...
3