Saznajte zašto je dobro vježbati u trudnoći i na što trebate pripaziti kada vježbate.
Trudnicama se preporučuje pola sata vježbanja svakodnevno, no prije početka savjetujte se sa svojim ginekologom. Prije vježbanja nabavite si primjerenu odjeću. Primjerene aktivnosti u trudnoći su plivanje, joga, pilates... Pravilno vježbanje je dobro za vas i vaše dijete.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Slični sadržaji, koje čitaju drugi korisnici
Sve što trebate znati o pregledima u trudn...
Do 37. tjedna trudnoće pregledi se obavljaju u ambulanti kod izabranog ginekologa, a nakon toga trudnice s uputnicom odl...
4
Osjeća li beba u trbuhu očev stres?
Ako je budući otac prije rođenja djeteta izuzetno napet, uplašen ili anksiozan, dijete će kasnije biti sklonije agresivn...
4
Majčino pismo ginekologu koji joj nije rek...
Pročitajte emotivno pismo jedne majke svom ginekologu koja je htjela čuti istinu prije rođenja djeteta.
3
Kamasutra za trudnice: najbolji položaj za...
Mnogi se parovi brinu zbog seksa tijekom trudnoće. Ako vam nisu drugačije savjetovali, nema razloga zašto ne biste mogli...
3