Saznajte zašto je dobro vježbati u trudnoći i na što trebate pripaziti kada vježbate.
Trudnicama se preporučuje pola sata vježbanja svakodnevno, no prije početka savjetujte se sa svojim ginekologom. Prije vježbanja nabavite si primjerenu odjeću. Primjerene aktivnosti u trudnoći su plivanje, joga, pilates... Pravilno vježbanje je dobro za vas i vaše dijete.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Slični sadržaji, koje čitaju drugi korisnici
Olival Active i Sensitive za intimnu njegu
Vrlo često se nakon ljeta javljaju problemi s vaginalnim infekcijama koje nastaju zbog poremećene ravnoteže mikroflore u...
6
Zašto slušati babice
Kako je na svijet došao Samuel...
6
Zašto se javljaju mučnine i kako ih sprije...
Dvije od tri trudnice u prvom se tromjesečju suočavaju s mučninama. One uglavnom nestaju nakon prvog tromjesečja.
4
Gestacijski dijabetes
Gestacijski dijabetes je privremeni oblik dijabetesa koji se može javiti u trudnoći. To je stanje koje nastaje kada zbog...
4