|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

ČLANCI

image

Što je majci nužno potrebno nakon poroda kako bi se mogla mirno posvetiti novorođenom djetetu? Provjerite u članku!

MAMA NAKON PORODA

14 stvari zbog kojih se mame NE MORAJU ispričavat

Autor: Uredništvo Ringeraje | 28.11.2022
image

Ovaj popis nije sveobuhvatan. Možda se događaju i druge stvari za koje smatrate da biste se trebali ispričati, ali ne morate. Ti si mama. Ljudi vas neće suditi tako strogo kao što vi sami sebe osuđujete.

image

Nevjerojatno je koliko priroda pažljivo brine o svakom detalju! Pogledajte video o tome koliko su važne te sitne točkice oko ženskih bradavica.

MAMA NAKON PORODA

Kad imaš djecu a bolestan si, stisneš zube...

Autor: Uredništvo Ringeraje | 21.11.2022
image

Povraćala sam neki dan, jako i dugo, trajalo je pola noći. Ne sjećam se kad mi je zadnji put bilo toliko loše.

MAMA NAKON PORODA

Kako možete sami lako provjeriti imate li dijastazu

Autor: Ivona Nikolić, osobni instruktor postnatalne rehabilitacije | 4.11.2022
image

Dijastaza do 2cm širine smatra se funkcionalnom te kao takva potencijonalno nije opasna, no nije toliko problem njezina širina koliko njezina dubina!

MAMA NAKON PORODA

Tijelo poslije poroda: 4 istine i jedna laž

Autor: Uredništvo Ringeraje | 27.9.2022
image

Promjene koje se događaju na tijelu žene poslije poroda povod su brojnih rasprava, razlozi brige i pokušaja da se negativne posljedice izbjegnu. Kilogrami, strije, akne samo su neke od nepoželjnih promjena za koje treba samo malo strpljenja.

MAMA NAKON PORODA

Kontracepcija nakon poroda - što odabrati?

Autor: Uredništvo Ringeraje | 27.6.2022
image

Unatoč prevladavajućem mišljenju da je žena tijekom dojenja zaštićena od ponovne trudnoće, puno je pouzdanije odlučiti se za neku od zaštite. Što bismo trebali izabrati?

MAMA NAKON PORODA

10 savjeta za uspješan oporavak nakon poroda

Autor: Uredništvo Ringeraje | 13.6.2022
image

Porod je prekretnica u životu žene – to je emocionalna, psihička i fizička promjena. Međutim, ne postoji vodič za preživljavanje nakon poroda, kada emocije postanu preteške za razumjeti i kada se čini da tijelo nije fizički jako ili okretno.

image

Roditeljstvo je izazov, a novi roditelji su posebno podložni „greškama“.

VJEŽBANJE

VIDEO: Dijafragmalno disanje - sjedeći položaj

Autor: Uredništvo Ringeraje | 1.2.2021
image

Vrlo često dišemo prsno, na način da se prilikom udaha podižu prsa, ramena i ključne kosti. Takvo disanje nije pravilno!

STRANICA 1 OD 2



Anketa

Trudnoća.
пеперутка16

Koji vam se dio trudnoće najviše svidio ili najlakše?

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!