|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Vaše tijelo u trudnoći

Ana Metikoš (Anne), 4.5.2010
U trudnoći se svaki dio tijela mijenja i prilagođava novim zadaćama. Kao da samo zaćeće nije dovoljno čudo za tijelo tu su i sve te sitnice koje nekad olakšavaju, a nekad otežavaju trudnoću.

image
/11


Mnogi psiholozi tvrde da postoje dvije skupine trudnica: one koje vole svoje trudno tijelo i one koje ga mrze. One koje ga vole lakše prelaze preko trudničkih tegoba i uživaju u trudnoći, dok one koje ga mrze jedva čekaju da trudnoća prođe i čini im se i teža nego što je. Pokušajte voljeti svoje tijelo i uživati u brojnim promjenama koje vam se događaju. Trudnoća kratko traje, a puna je brojnih iznenađenja i čuda. Sve promjene u tijelu su uzročno-posljedično povezane.



Fizičke promjene

  • Stvaraju se posteljica, pupčana vrpca i amnijotska vrećica.
  • Rastete u struku, bokovima, prsa se povečavaju.
  • Maternica raste, a s njom i amnijotska vrećica koja se ispunjava plodovom vodom. Ona štiti bebu od infekcija i udaraca.
  • I stopalo vam može biti veće, a cipele tijesne.
  • Povečanje kapaciteta krvi je zaslužno za onaj predivan sjaj trudnica.
  • Krv mame i bebe se ne miješa – između njih je posteljica.

 


Hormoni

  • Posteljica stvara hormone koji pripremaju vaša prsa za dojenje i koji su zaslužni za mnoge promjene u vašem tijelu.
  • Mišići u unutarnjim organima (maternica, probavni trakt) postaju mekši i rastezljiviji zbog povećanja hormona progesterona.
  • Progesteron također utječe na vid koji se može popraviti ili pokvariti. Nakon trudnoće dioptrija se vrati na prijašnje stanje.
  • Progesteron također vaš dah radi kraćim i plićim.
  • Hormoni su također zaslužni za krvarenje desni kad perete zube, krvarenje iz nosa, otežano disanje kroz nos, začepljenost nosa.
  • Krajem trudnoće povećava se razina endorfina (hormona sreće) koji služi kao prirodna terapija protiv boli u porodu.
 
 
Posljedice
  • Rastom trbuha pritišću se i pomiču organi u abdomenu. Od tuda trudničke tegobe – žgaravica, kratkoća daha, zatvor.
  • Češći posjeti toaletu su rezultat pritiska u abdomenu i izbacivanja dodatnih tvari iz organizma.
  • Kapacitet pluća povećao se za dvadeset posto.
  • Kapacitet krvi povećao se za četrdeset posto. Iz tog razloga treba paziti na broj otkucaja srca kod aktivnosti ( ne smije priječi 140) i anemiju.
  • Svi procesi u tijelu traju dulje – problemi s probavom, otečenost nogu i ruku.
  • Hrani treba dulje da prođe kroz probavni sustav pa je veća iskoristivost hrane i pića. Nikako ne treba jesti za dvoje.
  • Zbog tih napora tijelo je sklonije infekcijama i žena je umornije i pospanija – tijelo se treba obnoviti.
  • Pojačano se znojite zbog dodatnog truda tijela za unutrašnje procese.
  • Koagulacija krvi se povaćava da ne bi iskrvarili na porodu. To pridonosi nastanku proširenih vena.
  • Pomiče se centar ravnoteže što uzrokuje nespretnost, geganje, padove.
  • Vaš apetit i metabolizam se povećaju u skladu s povećanim energetskim potrebama.
  • Težina rastuće maternice pritišće mjehur i češće morate na toalet.
 

Tijelo ima nevjerojatnu sposobnost slanja signala mozgu što mu odgovara, a što ne. Zato je u trudnoći najvažnije pravilo da slušate svoje tijelo. Ako ste umorni ili vas boli, sjednite, legnite. Ako ste gladni, jedite. Ako vas nešto zamara, uklonite to.

 
Izvori: www.americanpregnancy.org, www.bestsyndication.com, www.women24.com, www.justthefactsbaby.com, forpregnant.com;
 
 
Treće tromjesečje trudnoće
Posljednja tri mjeseca trudnoće, tri su mjeseca koja se pamte cijeli život. Ovo je razdoblje gotovo uvijek ispunjeno poj...
3
Znakovi trudnoće
Neke žene odmah primjete znakove koji ukazuju na trudnoću, dok druge ne osjećaju niti jedan od tipičnih znakova, a opet ...
2
Drugi mjesec trudnoće
Što se događa u vašem tijelu u drugom mjesecu trudnoće? (engleski video)
2
Rani simptomi trudnoće
Neke žene osjećaju trudnoću još prije pozitivnog testa. Najraniji znakovi trudnoće su...
2


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




Anketa

Mila ili Lana?
Lotte

Koje vam je ime ljepše? Meni je ljepše Lana, ali sam dobila dojam da je u zadnje vrijeme prečesto.

Mila (47%)

Lana (53%)


Broj svih glasova: 146

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!