Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Roman121 u 21:19
na temi RE: Kinderbet i komoda
Važno je relaksirati se što više moguće za vrijeme trudnoće.Kako? Pročitajte u nastavku...
|
/11
5 RR savjeta kako se relaksirati u trudnoći:
1.) Podignite noge. Naotečene noge i bolovi u gležnjevima najčešći su trudnički problemi, tako da svako malo ako osjetite bol uzmite si pauzu.
2.) Slušajte opuštajuću glazbu. Posvetite vrijeme samoj sebi.Uz dobru i umirujuću glazbu maknuti ćete se iz svakodnevnice i sigurno uspjeti opustiti.
3.) Priuštite si masažu.Masaža je odlična za opuštanje cijeloga tijela i ublažavanje napetosti.Za masiranje iskoristite spretne ruke vašeg partnera ili potražite stručnu osobu za to.
4.) Meditacija ili vizualizacija. Osim tijela morate opustiti i um. Maknuti se od vanjskog svijeta i pokušati umiriti vaš um i relaksirati se.
5.) Smijte se!
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Jeste li znale da vas u dm-u čeka poklon p...
dm je za trudnice i bebe rođene u Hrvatskoj od 1.1.2024. pripremio poklon pakete koji trudnoću i prve trenutke provedene...
3
dm je za trudnice i bebe rođene u Hrvatskoj od 1.1.2024. pripremio poklon pakete koji trudnoću i prve trenutke provedene...
3
Trudnički simptomi
Svaka je trudnoća jedinstvena,pa bez obzira na to što se dogodilo vašoj mami, susjedi ili supermodelu Gisele Bündchen.Vj...2
Svaka je trudnoća jedinstvena,pa bez obzira na to što se dogodilo vašoj mami, susjedi ili supermodelu Gisele Bündchen.Vj...
2
Znakovi trudnoće
Neke žene odmah primjete znakove koji ukazuju na trudnoću, dok druge ne osjećaju niti jedan od tipičnih znakova, a opet ...2
Neke žene odmah primjete znakove koji ukazuju na trudnoću, dok druge ne osjećaju niti jedan od tipičnih znakova, a opet ...
2
