Roman121 u 21:19
na temi RE: Kinderbet i komoda
Važno je relaksirati se što više moguće za vrijeme trudnoće.Kako? Pročitajte u nastavku...
|
/11
5 RR savjeta kako se relaksirati u trudnoći:
1.) Podignite noge. Naotečene noge i bolovi u gležnjevima najčešći su trudnički problemi, tako da svako malo ako osjetite bol uzmite si pauzu.
2.) Slušajte opuštajuću glazbu. Posvetite vrijeme samoj sebi.Uz dobru i umirujuću glazbu maknuti ćete se iz svakodnevnice i sigurno uspjeti opustiti.
3.) Priuštite si masažu.Masaža je odlična za opuštanje cijeloga tijela i ublažavanje napetosti.Za masiranje iskoristite spretne ruke vašeg partnera ili potražite stručnu osobu za to.
4.) Meditacija ili vizualizacija. Osim tijela morate opustiti i um. Maknuti se od vanjskog svijeta i pokušati umiriti vaš um i relaksirati se.
5.) Smijte se!
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Donat Mg nagradna igra-2.pitanje!
10 dana, 5 dobitnica. Danas imate priliku ponovno osvojiti poklon paket Donat Mg-a. Kako osvojiti pročitajte u nastavku....
4
10 dana, 5 dobitnica. Danas imate priliku ponovno osvojiti poklon paket Donat Mg-a. Kako osvojiti pročitajte u nastavku....
4
Zašto i najzdravije trudnice loše spavaju?
99 posto trudnica žali se na kvalitetu sna. Pogledajte tri glavna razloga zašto trudnice često pate od nesanice.4
99 posto trudnica žali se na kvalitetu sna. Pogledajte tri glavna razloga zašto trudnice često pate od nesanice.
4
39. Dani beba, djece i trudnica 08. – 15. ...
„Dani beba, djece i trudnica“, najveći sajam te tematike na ovim prostorima, nastavlja svoju tradiciju u online izdanju ...3
„Dani beba, djece i trudnica“, najveći sajam te tematike na ovim prostorima, nastavlja svoju tradiciju u online izdanju ...
3
Plaču li doista bebe u maternici?
Ultrazvuk često pokazuje bebu u trbuhu kako siše palac, zijeva... No jeste li znali da beba u trbuhu također plače?3
Ultrazvuk često pokazuje bebu u trbuhu kako siše palac, zijeva... No jeste li znali da beba u trbuhu također plače?
3
