Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Roman121 u 21:19
na temi RE: Kinderbet i komoda
Važno je relaksirati se što više moguće za vrijeme trudnoće.Kako? Pročitajte u nastavku...
|
/11
5 RR savjeta kako se relaksirati u trudnoći:
1.) Podignite noge. Naotečene noge i bolovi u gležnjevima najčešći su trudnički problemi, tako da svako malo ako osjetite bol uzmite si pauzu.
2.) Slušajte opuštajuću glazbu. Posvetite vrijeme samoj sebi.Uz dobru i umirujuću glazbu maknuti ćete se iz svakodnevnice i sigurno uspjeti opustiti.
3.) Priuštite si masažu.Masaža je odlična za opuštanje cijeloga tijela i ublažavanje napetosti.Za masiranje iskoristite spretne ruke vašeg partnera ili potražite stručnu osobu za to.
4.) Meditacija ili vizualizacija. Osim tijela morate opustiti i um. Maknuti se od vanjskog svijeta i pokušati umiriti vaš um i relaksirati se.
5.) Smijte se!
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Trudnoća, porođaj, djeca i COVID-19
Što zapravo znači biti pozitivan u trudnoći i koji su problemi s kojima se suočava trudnica i kasnije beba.
4
Što zapravo znači biti pozitivan u trudnoći i koji su problemi s kojima se suočava trudnica i kasnije beba.
4
Seks u trudnoći
Sve dok je vaša trudnoća uredna, prakticiranjem seksualnih odnosa nećete naškoditi bebi, čak ni prilikom položaja kad je...4
Sve dok je vaša trudnoća uredna, prakticiranjem seksualnih odnosa nećete naškoditi bebi, čak ni prilikom položaja kad je...
4
Rezultati nagradne igre SelectBox
Nagradna igra SelectBox za mamice je završena. Sretne dobitnice su...3
Nagradna igra SelectBox za mamice je završena. Sretne dobitnice su...
3
Prirodni sokići za trudnice!
Svježe cijeđeni sokovi su jako zdravi i preporučuju se trudnicama. Treba obratiti pažnju kod izbora voća i povrća.3
Svježe cijeđeni sokovi su jako zdravi i preporučuju se trudnicama. Treba obratiti pažnju kod izbora voća i povrća.
3
