Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.

Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?

DA, želim odustati!

Ne, nastavljam s natjecanjem!

Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".

Saznajte više.

Odlično!
Još nekoliko koraka i prijava će biti gotova.

U skladu s odlukama Opće uredbe o zaštiti osobnih podataka (EU 2016/679) obavještavamo Vas kako tvrtka DHM Danu mediji d.o.o. u ulozi voditelja obrade podataka koje ste nam povjerili u postupku registracije, s Vašim podacima postupa brižno i u skladu sa zakonskim ograničenjima.
Vaše ćemo podatke upotrebljavati samo za namjene za koje ćete nam u nastavku dati Vašu izričitu privolu (označite kvadratić s opisom namjene s kojom se slažete).

Vaše osobne podatke nećemo dijeliti s drugima, osim uz Vašu izričitu privolu. U svakom trenutku status svojih privola možete uređivati u osobnom profilu »Moja Ringeraja« ili slanjem poruke na info@ringeraja.hr.

Najlakše ćemo svoje aktivnosti provoditi ukoliko označite sve kvadratiće. Hvala na povjerenju!

Slažem se s Općim uvjetima korištenja i razumijem te prihvaćam uvjete Pravilnika o privatnosti portala.

Slažem se da moje osobne podatke pohranite u bazi podataka portala, da na portalu kreirate moj osobni profil te moju e-adresu uključite u popis primatelja odabranih e-novosti (uredničke novosti, novosti za trudnice ili novosti za roditelje) te na popis primatelja uredničkih mjesečnih e-novosti.

Sviđa mi se što je portal ringeraja.hr besplatno dostupan svima. Zato se slažem da na moju e-adresu povremeno prosljeđujete i komercijalne ponude provjerenih partnera ringeraja.hr, koje omogućavaju da portal i dalje ostane besplatan korisnicima.

BEBA

Pretplati se na newsletter!

Ove namirnice kupujte organske ili ekološke

Uredništvo Ringeraje, 3.10.2022

Budući da je organska hrana znatno skuplja, donosimo popis namirnica koje, prema istraživanjima, imaju najviše pesticida čak i nakon pranja i guljenja.

Ključne riječi:

Činjenica je da su kod bio/organske hrane ostaci pesticida manje vjerojatni, a ako ih ima onda su u puno manjim količinama. (FOTO:Freepik.com) www.freepik.com

/11

Budući da je organska hrana znatno skuplja, donosimo popis namirnica koje, prema istraživanjima, imaju najviše pesticida čak i nakon pranja i guljenja. Preporuča se kupovati ove namirnice organski ili s 'organskim' certifikatom.

Činjenica je da su kod bio/organske hrane ostaci pesticida manje vjerojatni, a ako ih ima onda su u puno manjim količinama, što znači da kupnjom organske hrane sebe i svoju djecu izlažemo znatno manje kemikalijama. Provedeno je i istraživanje koje je pokazalo da djeca na konvencionalnoj, neorganskoj prehrani izlučuju pesticide urinom.

Ovo vam možda ne zvuči opasno, ali kada uzmete u obzir da je pesticid napravljen da ubije životinju, dan za danom definitivno nije dobar ni za vas ni za vašu bebu.

PROČITAJTE JOŠ: Je li dimljena i sirova riba sigurna za trudnice?

Mnoga su istraživanja provedena bez ijednog zaključka, no svima je zajedničko da se visoka izloženost pesticidima povezuje s leukemijom, limfomom kod djece, tumorima mozga i hormonalnim poremećajima.

Osim pesticida, u hrani završavaju i neki štetni zagađivači okoliša poput DDT-a, PCD-a i dioksina za koje ste možda čuli. Budući da se u prirodi slabo razgrađuju i skladište u masnim stanicama, više ih ima u mesu, ribi i mliječnim proizvodima.

Budući da je organska hrana puno skuplja, pripremila sam za vas popis namirnica koje prema istraživanjima imaju najveći udio pesticida čak i NAKON PRANJA i NAKON GULJENJA → ove namirnice preporuča se kupovati organski, malo možete uštedjeti na ostalima.

PROČITAJTE JOŠ: Prirodni sokići za trudnice!

POPIS ZA KUPNJU BIO PROIZVODA

PRLJAVIH 12

1. JAGODE

2. JABUKE

3. KRUŠKE

4. BRESKVE; NEKTARINE

5. GROŽĐE

6. TREŠNJE

7. KELJ

8. CELER

9. PAPRIKA

10. PARADAJZ

11. ŠPINAT

12. KRUMPIR

POPIS ZA KUPOVINU NE-NUŽNO BIO PROIZVODA

ČISTIH 12

1. AVOKADO

2. BROKULA

3. KAPULA

4. KUPUS

5. ŠPARUGE

6. GRAŠAK

7. CVIJETAČA

8. KIVI

9. GLJIVE

10. MALANCAN

11. DINJA

12. PAPAJA

PROČITAJTE JOŠ: Cink - kako znamo da nam nedostaje?

Dodala bih i da ako je nešto 'domaće', to ne znači da nema visok udio pesticida. Poljoprivrednici ih često koriste kako bi osigurali što bolju žetvu, jer od toga žive. Pa pitajte 'svog' farmera o njegovom načinu razmišljanja, uzgoju i kakve certifikate ima za to.

Simona Korenčan, dr. med. i SkrbenStars.si