/11 /11

TREBA LI TRUDNICA BITI ZABRINUTA ZBOG RANIH KONTRAKCIJA?

Braxton-Hicks-ove kontrakcije, također poznate i kao tzv. "lažni" ili "pripremni" trudovi, su sporadične kontrakcije materice koje se mogu javiti i u vrlo ranoj trudnoći, ali ih trudnice obično počnu osjećati tek u drugom, i posebno trećem tromjesečju trudnoće, oko 27. tjedna. 

Dobile su naziv po engleskom liječniku Johnu Braxtonu Hicksu koji je 1872. primjetio da puno žena osjeća kontrakcije materice prije samog početka porođaja. Takve kontrakcije nisu redovne, znači ne javljaju se u pravilnim razmacima, traju oko jednu minutu i obično nisu bolne već uzrokuju blažu nelagodnost.

PROČITAJTE JOŠ: VIDEO: 7 položaja za lakši porod

S obzirom na to da je materica jedan veliki mišić, normalno je da se povremeno potpuno stisne što trudnica može osjetiti kao izrazito tvrd trbuh, pravilnog okruglog oblika. Smatra se da one pomažu tijelu u pripremi za porođaj, ali ne moraju utjecati na skraćenje vrata materice. Ne ojsećaju ih sve trudnice tijekom trudnoće, dok ih neke osjećaju svakodnevno kroz više tjedana.

KAKO SPRIJEČITI STEZANJE TRBUHA?

Budućim majkama, pogotovo trudnicama koje očekuju svoje prvo dijete, ponekad je teško razlikovati Braxton-Hicks kontrakcije od pravih trudova i početka porođaja. Ako su kontrakcije materice nepravilne i javljaju se samo nekoliko puta dnevno bez povećanja intenziteta i uzrokuju samo stezanje trbuha bez bolova u leđima, obično se radi o tzv. "lažnim trudovima".

Načini na koji se one mogu umanjiti je uzimanje dovoljno tekućine (dehidracija može uzrokovati stezanja), promjena položaja tijela, mirovanje, redovno mokrenje (pun mjehur može pojačati osjećaj pritiska) ili relaksirano duboko disanje. Ako uprkos tim postupcima kontrakcije povećavaju frekvenciju i intenzitet i  javljaju se više od 4 puta u sat vremena (čak ako i nisu bolne), ako sekret iz vagine postaje sluzav i vodenast, i ako postoji i najmanji znak krvarenja, trudnice prije 37. tjedna trudnoće se svakako trebaju što prije javiti svom liječniku da se isključi opasnost od prijetećeg prijevremenog porođaja.

PROČITAJTE JOŠ:  Kegelove vježbe

Ako se radi o terminskoj trudnoći, obično savjetujemo trudnicama da se jave u rodilište kad postanu sigurne da se radi o pravim, a ne o Braxton Hicks kontrakcijama, što znači da su kontrakcije bolne, a osim trbuha, uzrokuju i bolnost donjeg dijela leđa i karlice i traju najmanje 60 sekundi, i ponavljaju se redovno svakih 10 do 5 minuta kroz barem sat vremena.