|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Važni vitamini u trudnoći

Uredništvo Ringeraje, 4.5.2010
Usprkos dobroj prehrani, vjerojatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, prije svega folne kiseline, kalcija i željeza.

image
/11


Usprkos dobroj prehrani, vjerojatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, prije svega folne kiseline, kalcija i željeza.



Preporučujemo vam da prva 3 mjeseca uzimate folnu kiselinu, a još bolje bi bilo da je uzimate i prije zatrudnjivanja, u vrijeme kada još planirate trudnoću.



Zbog potrebe ploda koji raste velik broj trudnica pati od slabokrvnosti. Nedostatak željeza može se nadoknaditi hranom koja sadržava puno željeza ili dodatnim tabletama željeza. Bogati izvori željeza su crveno meso, žitarice, jetrica (koja se trudnicama ponekad i ne preporučuju), grah, suhe marelice i sok od cikle.    

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Krvarenje na početku trudnoće
Kod otprilike 20 % trudnica na početku trudnoće dolazi do krvarenja. Uzrok je najčešće bezazlen ali je važno da se odmah...
5
FOTO: Trudnica i beba - prije i poslije
Pogledajte slike snimljene fotoaparatom prije - s trudničkim trbuhom, a zatim - s malim bićem u ruci, u krilu ...!
4
5 ideja kako objaviti trudnoću u blagdansk...
Nedavno si saznala da si trudna? Zasigurno ti se nekoliko misli roji po glavi: Kada trebam objaviti trudnoću? Kako ću ob...
4
Porod iz perspektive jednog tate
Pročitajte urnebesno iskustvo jednog muškarca o tome kako je preživio porod svoje žene.
4





Anketa

Spavanje u trudnoci
agenda

Da li ste vi imale problema na se udobno namjestite u trudnoci..Ujutro se znam probuditi s bolovima i nikako da s enamjestim.8 mjesec.Imate li kakav savjet?

da (70%)

ne (10%)

ponekad (21%)


Broj svih glasova: 105

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!