/11 /11

Rani pokazatelj trudnoće jest:
- izostanak menstruacije. No, važno je biti realan: ako su vaše enstruacije inače neredovite, ako ste bolesni ili pod stresom, to nemora biti pouzdan pokazatelj.

Ostali pokazatelji trudnoće jesu:
- povećane i osjetljive dojke,
- čudan metalni okus u ustima,
- osjećaj slabosti, vrtoglavice, umora,
- mučnina i povračanje, gađenje ili pak žudnja za nekom namirnicom,
- često mokrenje
- pojačana osjetljivost

Najbrže ćete saznati jeste li trudni ako napravite test na trudnoću. Ukoliko mislite da ste trudni, trebali biste posjetiti ginekologa. Ovo je prilika da mu postavite niz pitanja, te da saznate navjerojatniji datum porođaja svog djeteta.
Od trenutka oplodnje u vašem tijelu počinje prava “bura” hormona koji će vladati promjenama u vašem tijelu sljedećih devet mjeseci. Između brojnih hormona spomenut ćemo samo dva: progesteron  i korionski gonadotropin. Progesteron, kojeg nazivamo i ”zaštitnikom trudnoće“ potiče sluznicu maternice da se zadebljanjem pripremi za prihvaćanje oplođenog jajašca te da ga hrani, a s druge strane, omekšava, relaksira mišiće maternice te onemogućava izbacivanje jajašca. Korionski gonadotropin nastaje u stanicama posteljice, a njegovo postojanje ukazuje na trudnoću. Na temelju nazočnosti tog hormona u krvi i mokraće djeluju testovi za dokazivanje trudnoće.
Već u ovom razdoblju možete osjećati niz promjena na samom tijelu. Prvih tjedana vaše tijelo još ne mijenja oblik, no neke će trudnice već osjetiti jutarnju mučninu, može se pojaviti nezainteresiranost ili odbojnost prema jelima i pićima koje inače volite, jutarnja kava i cigarete više vam neće ići u tek, a možete biti osjetljiviji na mirise. Pokušajte nešto pojesti ujutro kako biste izbjegli mučninu, a tijekom dana često uzimajte male obroke.
Grudi vam već sada mogu postati napetije i bolnije, što je posljedica pojačanog lučenja estrogena i progesterona. Veći i udobni grudnjaci mogu ublažiti bol grudi. Možda će vam pomoći masiranje kremama: kružite lagano dlanom od bradavice prema ramenu i pazuhu.
Većina žena u ranoj trudnoći osjeća veći umor što je posljedica brojnih promjena koje se odvijaju u tijelu. stoga se odmarajte koliko god možete. odspavajte malo tijekom dana, liježite ranije, hranite se kvalitetnije.
Povećanje maternice te pojačan rad bubrega mogu izazvti učestalu potrebu za mokrenjem, no ta tegoba obično prestaje u drugom tromjesečju. Ako noću često morate mokriti, uvečer pijte manje tekućine. Osjećajte li bolove pri mokrenju, posjetite liječnika jer se možda radi o infekciji.


Mamino sunce