/11 /11

Za aktualne sadržaje i vijesti iz svijeta roditeljstva i trudnoće odaberite Ringeraju kao svoj preferirani izvor na Googleu.

Postavi

Zato jer je jesen najplodnije godišnje doba – u svakom pogledu. A i vi pridonosite tom bogatstvu.

• Bogatstvo boja – zelena, crvena, smeđa, žuta, ljubičasta; ni jedno godišnje doba nije tako šareno kao jesen – zato ne propustite uživati u bojama prirode i krenite u šetnju.

• Bogatstvo mirisa – pečeni kesteni, kuhani kukuruz, suhe smokve – čak i one koje su osjetljive na mirise u prvim danima trudnoće, nekima od spomenutih mirisa neće moći odoljeti.

• Bogatstvo okusa – ukuhano voće, ukiseljeno povrće, sušene gljive ili svježe iscijeđeni sokovi – a sve prepuno vitamina i minerala koji su vam i više nego potrebni u ovom razdoblju.

Ne zaboravite, sve čime se tijekom trudnoće hranite, hrani i vašu bebu. Kroz posteljicu se beba navikava na nove okuse, pa ako želite da vam dijete voli papati, morate i vi činiti isto u trudnoći.