Spavanje je prirodno, periodično i fiziološki reverzibilno stanje umanjene budnosti, koje karakterizira smanjena percepcija i reagiranje na opće podražaje. Može se definirati i kao nesvjesno stanje iz koga se osoba može probuditi raznim podražajima.
Kratki dnevni san pomaže u procesuiranju upamćenih sadržaja
Istraživanje provedeno u Njemačkoj pokazuje da je dnevni san kod male djece povezan s boljim pamćenjem.
Znanstvenici su utvrdili da su djeca uzrasta od 6 do 12 mjeseci bila uspješnija na testovima pamćenja ako su zaspala na najmanje 30 minuta u okviru 4 sata poslije izlaganja sadržajima koje su trebala zapamtiti.
Stručnjaci objašnjavaju da kratki dnevni san pomaže u procesuiranju i očuvanju upamćenih sadržaja.
PROČITAJTE JOŠ: Djeca jedinci imaju drukčiju strukturu mozga od druge djece
Inače, brojne ranije studije su ukazale na važnost veze sna i pamćenja kod starije djece i odraslih osoba.
Zato spavajte , odmarajte se i lijepo sanjajte.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Slični sadržaji, koje čitaju drugi korisnici
Spolni razvoj
Spolnost je normalan dio ljudskog sazrijavanja i istraživanja. Ako u blizini djeteta pokazujemo normalan stav prema spol...
5
Kako prevenirati ljetne viroze kod djece?
Ljeto donosi radost, ali i rizik od viroza kod djece. Uz redovito pranje ruku, dovoljno tekućine, zdravu prehranu, zašti...
4
Tko su istinski zaljubljenici u Čokolino?
Jasna stvar – istinski zaljubljenici u Čokolino su sva velika i mala djeca.
4
Šumski krpelji i bolesti koje prenose – ka...
Krpelji su paraziti toplokrvnih životinja, a iznimno i čovjeka. Šume i proplanci pružaju im dom, a ljudima koji ih posje...
4