annointedbarron1 u 16:51
na temi "SKYPE: ExamsSuccess" Pass ACCA exam,GRE certificate,CPA exam ,CIA Challange exam in china
Bezbojni iscjedak iz nosa, odnosno osjećaj začepljenog nosa možete pridodati popisu sa znakovima trudnoće. Pun nos i povremena krvarenja iz nosa česta su pojava u trudnoći. U trudnoći žilama teče više krvi, zato katkad neka žilica i pukne. Kod tih problema pomažu ovlaživači zraka i prva pomoć - stiskanje nosnica i kratak predah u ležećem stavu. Možete si pomoći i tako da na radijator stavite mokar ručnik ili čašu vode.
I drugi znakovi trudnoće – umor, mučnina, žgaravica i vrtoglavica nastavljaju se i ovaj tjedan. Teškoće uzrokuje i loša probava, prije svega zatvor, zato svako jutro natašte popijte čašu Donata! Pomaže, provjereno! Znate već, otvara i najzačepljenije! Prsa su još uvijek veoma osjetljiva i teška. Pripremaju se, naime, na važan zadatak – hranjenje malog bića.
U struku se i dalje širite i hlače će vas uskoro početi stiskati. Ništa zato, u vama se razvija nov život i neka svi vide kako pršti! Što prije otiđite do trgovine odjećom za buduće mame! Pustite da vas maze!
I ne zaboravite na udobno donje rublje, posebno na grudnjak!
Ako ste kod ginekologa naručeni prvi put u devetom tjednu (možda ste već bili na pregledu, a možda idete tek za koji tjedan), na redu je prvi ultrazvučni pregled ploda! Kod pregleda ne zaboravite dobro pogledati svoje potomče na ultrazvučnoj sličici. Ako možete, povedite sa sobom i partnera. I još nešto: ginekologa zamolite da vam otisne sličicu vašeg djetešca da je možete pokazati svima! I da se možete pohvaliti! Ako novost još niste obznanili, sličica može biti izvrstan povod!
JESTE LI ZNALI?
Količina krvi u tijelu trudnice povećava se za čak 40 – 50%. Zato kod nekih trudnica na koži iskoče žile, ponajprije one na prsima, nogama i trbuhu. Budućim majkama koje u obitelji imaju povijest pojavljivanja proširenih vena preporučujemo da budu pažljivije kod soljenja hrane te da se isto tako klone dužeg stajanja na nogama. Pri tome ne zaboravite na fizičku aktivnost. Ona, naime, pospješuje krvotok, a venski se zalisci aktivno brinu o tome da se vene ne prepune, posebno one na nogama. Proširene vene se doduše pojavljuju jer težina maternice pritišće vene u zdjeličnoj šupljini. Taj pritisak uzrokuje veći pritisak u venama na nogama.
Jedan od glavnih strahova trudnica prekomjerno je dobivanje na težini. Zato je i tijekom redovnih ginekoloških pregleda najteže stati na vagu koja nemilosrdno pokazuje sve vaše grijehe. Umjesto toga radije razmišljajte ovako: vaga pokazuje rast novog bića! Dopuštena količina dobivenih kilograma u trudnoći naravno ovisi o težini prije trudnoće. No ne savjetujemo vam da se previše udubljujete u tablice koje prikazuju dopušteno dobivanje kilograma. Važnije je da pazite na zdravu prehranu. Uravnotežena prehrana i redovni obroci ključ su zdravog razvoja djeteta. Zato ovdje nije suvišno ponovno upozorenje: bez dijeta u trudnoći!
Po nekim preporukama trudnice koje su prije trudnoće bile veoma vitke do poroda bi trebale dobiti od 13 do 15 kilograma, one koje su prije trudnoće imale umjerenu težinu od 11 do 14 kilograma, dok je gojaznim, odnosno ljepše rečeno malo jačim mamama dopušteno da u devet mjeseci iščekivanja dobiju od 7 do 11 kilograma. Ali, kako je već rečeno, bitna je uravnotežena prehrana, a ne dobiveni kilogrami!
Plod u 9. tjednu
Tata u 9. tjednu
Srodni članci:
Kako se obraniti od nasilnika?
Oči i sunce
Prijašnji tjedan: 8. tjedan
Sljedeći tjedan: 10. tjedan
Trudnoća i porod
Dvojke, trojke, četvorke
Rodilište
Što mi treba za novorođenče?
Spontani pobačaj
Prehrana trudnica
Razgovori u očekivanju (djeteta)
Vježbanje
Trudnički forumi
annointedbarron1 u 16:51
na temi "SKYPE: ExamsSuccess" Pass ACCA exam,GRE certificate,CPA exam ,CIA Challange exam in china
annointedbarron1 u 16:48
na temi "TELEGRAM:Examsolutionsupport" Pass TOEFL,PTE,GMAT,CPA,GRE,CISA,CIA,ACCA in China
Pozitivan test
Autor: sana12
Nalaz spermiogram
Autor: Lidija242
Nalaz
Bebać No3
Autor: ninamurkovi
31 tjedan
Nasa srecica broj 2
Autor: dad@
40+3
Autor: mali andeo
Evo nas na samom kraju... Ali mojoj pri
Rad od kuće za mame
Autor: JelenaRel
Pranje zubica.
Admin
Kada ste djeci poceli da perete zubice cetkicom?