zozo1
|
Mene love grčevi u bedrima, boli ko sam vrag. Zato po noći uopće ne spavam već se svakih 15 min okrećem s boka na bok ... ako se ne okrenem, užasno boli. Našla sam na webu nešto o tome: Bolni grčevi, najčešće u listovima, javljaju se kao posljedica povećanog opterećenja nogu zbog dodatne težine koju nosite u trudnoći.Nedostatak kalija (sadrže ga banane), kalcija (mliječni proizvodi), ili soli u organizmu često su uzroci pojave grčeva u nogama. Također, i prekomjerno unošenje gaziranih napitaka i mesnih prerađevina, koje izaziva pojavu viška fosfora u organizmu, može izazvati grčeve. Zato treba preranu prilagoditi svom stanju.
_____________________________
JAN, 18.12.2004. FRAN, 19.02.2010.
|