Mg 300 i ipak grčevi

Mg 300 i ipak grčevi (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Prehrana trudnica

Poruka

novamama -> Mg 300 i ipak grčevi (10.2.2010 21:22:39)
pijem Mg redovito, svaku večer prije spavanja dvije tablete Mg od DM-a. Već dvije noći me lovi grč u desnoj nozi, i to od bedre prema listu, uf, baš je bolno... imate li kakav dodatni savjet za grčeve? bilo šta?[sm=zmeden.gif] btw, sad sam trudna 31+5...

zozo1 -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (10.2.2010 21:29:12)
Mene love grčevi u bedrima, boli ko sam vrag. Zato po noći uopće ne spavam već se svakih 15 min okrećem s boka na bok ... ako se ne okrenem, užasno boli. Našla sam na webu nešto o tome: Bolni grčevi, najčešće u listovima, javljaju se kao posljedica povećanog opterećenja nogu zbog dodatne težine koju nosite u trudnoći.Nedostatak kalija (sadrže ga banane), kalcija (mliječni proizvodi), ili soli u organizmu često su uzroci pojave grčeva u nogama. Također, i prekomjerno unošenje gaziranih napitaka i mesnih prerađevina, koje izaziva pojavu viška fosfora u organizmu, može izazvati grčeve. Zato treba preranu prilagoditi svom stanju.

pepeljuga -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (10.2.2010 21:30:18)
i ja sam imala jake grceve i isto pila magnezij al pred kraj me bas vatalo.... izdrzi jos malo[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

novamama -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (10.2.2010 21:33:51)
IZVORNA PORUKA: zozo1 Također, i prekomjerno unošenje gaziranih napitaka i mesnih prerađevina, koje izaziva pojavu viška fosfora u organizmu, može izazvati grčeve. Zato treba preranu prilagoditi svom stanju. e za ovo stvarno nema straha jer ne konzumiram ništa od navedenog, sve same zdrave namirnice[sm=smiley1.gif] još pokušavam malo smanjiti težinu, jer sam puno dobila u 11 i 12 mjesecu[sm=zmeden2.gif], i stvarno se više ne debljam... pepi, nije mi tako bilo u prvoj trudnoći, ali izgleda da sam manje otporna[sm=smiley13.gif] nadala sam se da bi mi neke marelice ili tako nešto, pomogle... inače i njih jedem popodne, ili suhe smokve...i isto[sm=smiley13.gif]

Brisani uporabnik -> [Obrisani korisnik] (10.2.2010 21:53:31)
[Sadržaj poruke je obrisan]

novamama -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (10.2.2010 21:56:04)
IZVORNA PORUKA: cvrčak Meni je najbolji bio Biolectra magnesium direkt-gutnila bih dvije doze i bilo je podnošljivo. dvije doze, misliš više od 300? i ja bi, ali nisam sigurna da li smijem....

Ninaa -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (10.2.2010 22:24:16)
¨Ja sam imala strašne grčeve i pila magnezij od dietpharma jednu navečer i pomagalo mi je i to super.

mirna -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (10.2.2010 22:27:15)
Probaj piti kalcij.. Negdje sam procitala da grcevi u listovima tijekom trudnoce znace nedostatak kalcija.

pincirotvajler -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (11.2.2010 8:27:48)
ja nemam grčeve uopće a dobila 25 kg i fakat sam si teška,pa neznam kaj bi rekla [image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Obrisani korisnik] (11.2.2010 8:29:13)
[Sadržaj poruke je obrisan]

xxl -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (11.2.2010 8:59:30)
Imaš li vene?? Uzmi svaki dr dan kalcij i možešmazati s divljim kestenom. ako imaš vene maži s krenmama na bazi ibuprofena

novamama -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (11.2.2010 9:02:55)
IZVORNA PORUKA: xxl Imaš li vene?? Uzmi svaki dr dan kalcij i možešmazati s divljim kestenom. ako imaš vene maži s krenmama na bazi ibuprofena imam i vene, da....ibuprofen? nije li mi to malo agresivno? a i grčevi mi počnu od bedre... evo noćas opet na obje noge... kalcija ima dosta u bademima, jel'da? njih jedem isto... cvrčak, kolika je doza toga mg u topm prašku? jer kao rda je 300, pa ne znam smijem li više....

Brisani uporabnik -> [Obrisani korisnik] (11.2.2010 9:09:20)
[Sadržaj poruke je obrisan]

novamama -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (11.2.2010 9:10:54)
IZVORNA PORUKA: cvrčak Biolectra ti je 300mg,ali ne znam za trudnice. kažem ti što je meni dr prepisao,pitaj svoga. ne moraš svaki dan piti 600mg,samo kada te najjače boli i kombiniraj ovo što ti xxl kaže sa Ca svaki drugi dan,ali sve to samo smanji bolove,ne otkloni ih-bar po mome iskustvu. ahaa..ok... imam one dm-ove tablete, svaka ima 150 mg, pa bih onda probala 3 šiknut....to je 450.... i probat ću sa Ca... HVALA cure[sm=smiley31.gif]

xxl -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (11.2.2010 11:07:12)
Ibuprofen je odobren za trudnice a ako da mažeš u kremi neće se toliko asorbirati u krvotok. Mg 300 je doza za trudnice al ak svaki drugi dan uzmeš još pol nebude previše...ali ako uzimašmg 300 grčevi su od nećeg drugog a ne od nedostatka magnezija tak da nebuš niš riješila. Postoji još varijanta da dodaš Ca i C vit samo imaj na umu da velika količina mg i ca MOŽE ŠTETITI!! jAbi na tvom mjestu liječila lokalno kremom uz uobičajenu dozu mg,i ostalih vit i min

evanda -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (11.2.2010 14:06:50)
Ja sam isto pila duplu dozu Mg Tek mi je tad pomagao[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

pikachu -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (11.2.2010 15:19:14)
Ja sam zadovoljnija sa tabletama Mg od Natural Wealtha nego Dm-ovim...[image]http://www.ringeraja.hr/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

adryosijek -> RE: Mg 300 i ipak grčevi (20.3.2010 12:31:56)
ja pijem i kalcij i magnezij . uvatio me jednom grc da sam od boli plakala uzas bilo a sad nemam vise[sm=bravo.gif]

Stranica: [1]