Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Roman121 u 21:19
na temi RE: Kinderbet i komoda
Vježbanje u trudnoći i razvoj mozga djeteta
Iva Šklempe Kokić, fizioterapeutkinja i kineziologinja, 12.5.2020
Istraživači iz Kanade otkrili su kako vježbanje u trudnoći koje se provodi minimalno 20 minuta tri puta tjedno poboljšava sazrijevanje mozga djeteta!
|
/11
Za aktualne sadržaje i vijesti iz svijeta roditeljstva i trudnoće odaberite Ringeraju kao svoj preferirani izvor na Googleu.
Prof. Dave Ellemberg sa Sveučilišta u Montrealu proveo je istraživanje koje ukazuje da vježbanje tijekom trudnoće povoljno utječe na razvoj mozga djeteta. Istraživači okupljeni oko prof. Ellemberga vodili su se idejom kako vježbanje povoljno djeluje na neke funkcije mozga kod odraslih ljudi te pretpostavili da bi se korisni učinci vježbanja mogli prenositi i s trudnice na njihovo još nerođeno dijete. U istraživanje su bile uključene trudnice tijekom drugog trimestra trudnoće, nasumično podijeljene u dvije skupine. Jedna je započela sa programom vježbanja, a kod druge je provođena standardna antenatalna skrb. Program vježbanja sastojao se od minimalno 20 minuta aerobnih vježbi umjerenog intenziteta tri puta tjedno.
PROČITAJTE JOŠ: Prvi mjesec vaše bebe!
Nakon rođenja djece, istraživači su analizirali njihovu aktivnost mozga između 8. i 12. dana života metodom elektroencefalografije. Novorođenčad je tijekom pretrage bila u majčinom krilu, a mjerena je auditorna memorija putem nesvjesnog odgovora mozga na ponavljajuće i nove zvukove. Rezultati su pokazali da su bebe majki koje su vježbale imale zreliju aktivaciju kore velikog mozga što upućuje da su se njihovi mozgovi razvijali brže. Autori istraživanja planiraju provesti nastavak istraživanja koji bi mogao povezati brzinu učenja govora i motorički razvoj djece sa tjelesnom aktivnošću njihovih majki u trudnoći. Provesti će testiranja kognitivnih i motoričkih sposobnosti ove djece kad navrše prvu godinu kako bi se utvrdilo zadržavaju li se ove razlike kroz dulji period vremena.
PROČITAJTE JOŠ: Razvoj kroz igru!
Ovo istraživanje samo je dodalo još jedan pozitivan efekt cijelom nizu prethodno poznatih prednosti vježbanja tijekom trudnoće. Istraživači koji su proveli ovo istraživanje nadaju se da će ovi rezultati pripomoći propagiranju fizičke aktivnosti tijekom trudnoće i motivirati sve trudnice bez kontraindikacija da vježbaju.
Iva Šklempe Kokić, fizioterapeutkinja i kineziologinja
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Budite prijatelj svojim nogama
Trudnoća je promijenila vaše tijelo. Kako vam trbuh raste, tako se vaša želja za dugim šetnjama ili donedavno svakodnevn...
4
Trudnoća je promijenila vaše tijelo. Kako vam trbuh raste, tako se vaša želja za dugim šetnjama ili donedavno svakodnevn...
4
RECI NE MOBITELU!
Spavate s mobitelom, a trudni ste ?Nadamo se da će vam se nakon ovoga članka razmišljanje promijeniti...4
Spavate s mobitelom, a trudni ste ?Nadamo se da će vam se nakon ovoga članka razmišljanje promijeniti...
4
Sve što trebate znati o dm babybonus programu
dm babybonus program za bebe pruža podršku roditeljima koji imaju djecu do dvije godine starosti, u obliku korisnih savj...3
dm babybonus program za bebe pruža podršku roditeljima koji imaju djecu do dvije godine starosti, u obliku korisnih savj...
3
Čuvar uspomena na najljepših devet mjeseci
Test je donio sretnu vijest koju je liječnik potvrdio. Izraz njegovog lica u trenutku kada je doznao da će postati tata ...
3
3
