|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Kako da mu pomognem dok hoda u snu?

Uredništvo Ringeraje, 27.4.2021
Iako se za somnambulizam veže isključivo hodanje u snu, ne hodaju svi mjesečari. Neki se samo isprave i sjednu na krevet dok drugi gledaju širom otvorenih očiju, kao da su zapanjeni, a u stvari spavaju.

image
Mjesečarenje ili somnambulizam je hodanje u snu.
/11


Mjesečarenje ili somnambulizam je hodanje u snu. To je pojava pri kojoj osoba (najčešće dijete) ustaje noću u snu, hoda, govori ili obavlja složene radnje, pri čemu motorika biva očuvana. Somnambul se u budnom stanju obično ne sjeća onog što je činio tokom sna.

 

Nakon nekoliko sati sna, zatičete dijete kako omamljeno i zbunjeno tumara kroz kuću – nije ni malo lijep prizor. Mjesečarenje je učestalije kod djece nego kod odraslih, uglavnom je privremeno i nestaje u periodu adolescencije.

 

Mjesečarenje se dešava tijekom prvih sati spavanja, u fazi dubokog sna.

 

Iako se za somnambulizam veže isključivo hodanje u snu, ne hodaju svi mjesečari. Neki se samo isprave i sjednu na krevet dok drugi gledaju širom otvorenih očiju, kao da su zapanjeni, a u stvari spavaju. Ipak, većina ustaje iz kreveta i hoda po kući nekoliko minuta do pola sata. Obično se bez ikakvih problema sami vrate u krevet, a ujutro se ovakvih “epizoda” ne sjećaju.

 

PROČITAJTE JOŠ: Socijalizacija djece je i roditeljska odgovornost

 

Mogući uzroci mjesečarenja:

 

– Nasljedni faktori;

– Nesanica ili umor;

– Prekinut san;

– Bolest ili povišena temperatura, kao i neki lijekovi;

– Stres (mjesečarenje je rijetko uzrokovano emotivnim ili psihološkim problemom);

 

Ponekad se uz mjesečarenje javlja još i :

 

– apnea kod spavanja (kratke pauze u disanju tijekom spavanja);

– mokrenje u krevet (enuresis);

– noćne more;

 

Uz ove savjete pokušajte dijete spriječiti da napušta krevet u toku noći:

 

– Prije spavanja, dijete se može opustiti uz laganu muziku.

– Dobro je da dijete ide ranije na spavanje i tako izbjegne premorenost.

– Dijete ne bi smjelo piti previše tekućine prije spavanja. Obavezno neka prije spavanja ode do kupatila jer pun mjehur utječe na pojavu mjesečarenja.

– Mora postojati rutina i raspored spavanja, te ne odstupajte od istih.

– Buku svedite na minimum dok dijete pokušava zaspati. Sobu zamračite.

 

 PROČITAJTE JOŠ: O ‘nasilnim’ videoigrama i njihovu utjecaju na dječje ponašanje

 

Ne zaboravite djetetu osigurati sigurnost od povređivanja tijekom mjesečarenja!

 

– Ne pokušavajte na silu probuditi dijete. Nježno ga odvedite nazad do kreveta.

– Dijete koje mjesečari ne bi smjelo spavati u krevetu na kat.

– Zaključavajte ulazna vrata i zatvorite prozore.

– Uklonite sve oštre i lomljive predmete iz dječje sobe.

– Uklonite sve moguće prepreke, kako biste spriječili spoticanje tijekom noći.

 

Ako je mjesečarenje često, ili se nastavi i u adolescentno doba, tražite savijati pedijatra.

 

Izvor: Pasarella.rs

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

BLOG: Razumijevanje tuđeg mišljenja
Da li vam se ikad dogodilo da ste s nekim razgovarali o situaciji na koju ste vaš sugovornik i vi imali potpuno drugačij...
9
BLOG: Povjerenje između roditelja i djeteta
Što je to točno povjerenje između roditelja i djeteta i zašto je to važno za djetetov zdravi razvoj? Saznajte u ovom čla...
9
BLOG: Obitelj je tim u kojem učimo jedni o...
Svanuo je novi dan i novi odgojni izazov. Moje je dijete ostalo samo samnom to popodne te sam odlučila kako je to izvrst...
5
Razvoj dječjeg crteža
Vrlo često, pod pristiskom velike želje da nam dijete bude uspješno, napredno, kompetentno, zadovoljno... želimo procjen...
4





Anketa

iskreno molim vas
marioneta

koje vas se vise sviđa?

nastja (13%)

sarah (38%)

katrin (19%)

eleonora (24%)

agatha (6%)


Broj svih glasova: 371

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!