Roman121 u 21:19
na temi RE: Kinderbet i komoda
Klasična glazba kod trudnica ublažava stres
Uredništvo Ringeraje, 27.3.2015
Trudnice koje slušaju klasičnu glazbu osjećaju manje stresa zbog svoje trudnoće
|
Opuštanje u trudnoći
/11
Tempo 60 do 80 taktova, otprilike koliko otkucaja ima ljudsko srce osim stresa kod trudnica ublažava anksioznost i depresiju.
Znanstvenici su podijelili buduće majke koje su sudjelovale u studiji u dvije skupine. Prva je dobila 4 CD-a s glazbom: klasičnom, uspavankama, zvukovima iz prirode, te new age glazbom. Kroz dva tjedna one su trebale slušati bar jedan CD svakodnevno.
Kada su na kraju uspoređeni rezultati utvrđeno je da slušanje takve glazbe predstavlja suptilan način za smanjenje stresa, anksioznosti i depresije za vrijeme trudnoće.
Na početku istraživanja sudionicama je mjerena razina stresa te su na skali koja mjeri razinu 0-30 prosječno pokazivale 17.44 boda. Nakon dva tjedna razina stresa je pala za oko 2.15, dok kod kontrolne skupine koja nije dobila CD nije zabilježen takav pad.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Krvarenje u prvom tromjesečju trudnoće
Krvarenje u prvom tromjesečju trudnoće je znak da postoji mogući problem.
3
Krvarenje u prvom tromjesečju trudnoće je znak da postoji mogući problem.
3
Kako ostati hidratiziran tijekom trudnoće?
Piti dovoljno tekućine je važno jer pomaže u sprečavanju uobičajenih problema u trudnoći, kao što su hemoroidi, zatvor i...3
Piti dovoljno tekućine je važno jer pomaže u sprečavanju uobičajenih problema u trudnoći, kao što su hemoroidi, zatvor i...
3
Krvarenje u drugom i trećem tromjesečju tr...
Pročitajte koji su najčešći razlozi zbog kojih u drugom i trećem tromjesečju dolazi do krvarenja u trudnoći.3
Pročitajte koji su najčešći razlozi zbog kojih u drugom i trećem tromjesečju dolazi do krvarenja u trudnoći.
3
Kako se naspavati za vrijeme trudnoće?
Uistinu su rijetke trudnice koje se mogu pohvaliti mirnim snom. Dok neke buduće mame zaspu i spavaju bez problema, većin...3
Uistinu su rijetke trudnice koje se mogu pohvaliti mirnim snom. Dok neke buduće mame zaspu i spavaju bez problema, većin...
3
