hansfombuh u 15:02
na temi T,E,LE,G,R,@,M`+3197005031830}} Kupiti kvalitetan kokain - visoko kvalitetni crack-cox - Droga na pr
Možete se odlučite za jednostavan izbor: proteinsku pločicu ili slatkiš. A možete pokušate i nešto kreativnije. Na primjer, protein je dobar izbor za užinu jer proteini grade svaki stanicu.
Osim toga, proteini budućim mamama pomažu da savladaju osjećaj umora i iscrpljenosti.
Neke trudnice često posežu za vlaknima da bi pobijedile neke od neprijatnih simptoma trudnoće, na primjer zatvor.
Evo nekoliko ideja koje mogu biti od pomoći:
Krekeri i sir - odlična ideja jer istovremeno dobijete proteine i vlakna. Možete na krekere od integralnih žitarica staviti sveži sir ili pak tvrdi sir u kombinaciji s kiselim povrćem.
Orašasto voće – orasi su uvijek dobro došli u torbici svake trudnice. Jednostavno je, nije potrebno da ih posebno pripremate niti zamrzavate. Svaka vrsta orašastih plodova služi kao malena tvornica proteina i dovoljno energije da vas pokrene.
Svježe voće - jabuka, banana ili naranača... sve su to sjajni i zdravi izbori koji zahtijevaju minimum pripreme.
PROČITAJTE JOŠ: Debljanje u trudnoći
Tvrdo kuhana jaja - to je kompaktna užina koju možete ponijeti sa sobom, ali morate je čuvati u frižideru.
Umaci i štapići - štapići mrkve i celera su odlična užina. Možete probati i cvjetiće brokule. Dodatni plus su umaci, probajte s umakom od humusa ili sličnim hranljivim umakom.
Izvor: Blic
hansfombuh u 15:02
na temi T,E,LE,G,R,@,M`+3197005031830}} Kupiti kvalitetan kokain - visoko kvalitetni crack-cox - Droga na pr
hansfombuh u 14:59
na temi T,E,LE,G, R,@, M`+3197005031830}} Achetez de la Cocaïne de qualité - Du Coke de Crack de haute quali
hansfombuh u 14:57
na temi T, E, LE, G, R, @, M`+3197005031830}} Kaufen Sie hochwertiges Kokain - Hochwertiges Crack-Koks - Dop
hansfombuh u 14:55
na temi T, E, LE,G, R,@, M " +3197005031830}} kup Wysokiej Jakości kokainę-Wysokiej Jakości Crack Coke-Dope
hansfombuh u 03:24
na temi TELEGRAM (+3197005030909) Trattamento della dipendenza da sigarette elettroniche a base di marijuana
Pozitivan test
Autor: sana12
Nalaz spermiogram
Autor: Lidija242
Nalaz
Bebać No3
Autor: ninamurkovi
31 tjedan
Nasa srecica broj 2
Autor: dad@
40+3
Autor: mali andeo
Evo nas na samom kraju... Ali mojoj pri
Rad od kuće za mame
Autor: JelenaRel
Mazne bebe.
пеперутка16
Da li vaše bebe (6-12mes) vole da se maze? Moja ni da čuje, samo me odguruje, penje se po meni, čupa,... neće čak ni da se nosi, samo gleda da zbriše. Bas mi je to čudno.. Kakve su vaše?
Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:
Čestitamo!