Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.

Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?

DA, želim odustati!

Ne, nastavljam s natjecanjem!

Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".

Saznajte više.

Odlično!
Još nekoliko koraka i prijava će biti gotova.

U skladu s odlukama Opće uredbe o zaštiti osobnih podataka (EU 2016/679) obavještavamo Vas kako tvrtka DHM Danu mediji d.o.o. u ulozi voditelja obrade podataka koje ste nam povjerili u postupku registracije, s Vašim podacima postupa brižno i u skladu sa zakonskim ograničenjima.
Vaše ćemo podatke upotrebljavati samo za namjene za koje ćete nam u nastavku dati Vašu izričitu privolu (označite kvadratić s opisom namjene s kojom se slažete).

Vaše osobne podatke nećemo dijeliti s drugima, osim uz Vašu izričitu privolu. U svakom trenutku status svojih privola možete uređivati u osobnom profilu »Moja Ringeraja« ili slanjem poruke na info@ringeraja.hr.

Najlakše ćemo svoje aktivnosti provoditi ukoliko označite sve kvadratiće. Hvala na povjerenju!

Slažem se s Općim uvjetima korištenja i razumijem te prihvaćam uvjete Pravilnika o privatnosti portala.

Slažem se da moje osobne podatke pohranite u bazi podataka portala, da na portalu kreirate moj osobni profil te moju e-adresu uključite u popis primatelja odabranih e-novosti (uredničke novosti, novosti za trudnice ili novosti za roditelje) te na popis primatelja uredničkih mjesečnih e-novosti.

Sviđa mi se što je portal ringeraja.hr besplatno dostupan svima. Zato se slažem da na moju e-adresu povremeno prosljeđujete i komercijalne ponude provjerenih partnera ringeraja.hr, koje omogućavaju da portal i dalje ostane besplatan korisnicima.

BEBA

ČLANCI

MAMA NAKON PORODA

MT MAMA - vježbe za noge i stražnjicu 1. dio

Autor: Marija Nemet Petračić, mag. kineziologije – MT SPORT KLUB d.o.o. | 6.3.2014

U ovom članku prikazan je prvi dio od ukupno 5 učinkovitih vježbi kojima se oblikuju mišići nogu i stražnjice.

ČITAJ DALJE

OZNAKE:

TEGOBE

Budite prijatelj svojim nogama

20.4.2011

Trudnoća je promijenila vaše tijelo. Kako vam trbuh raste, tako se vaša želja za dugim šetnjama ili donedavno svakodnevnim vježbama smanjuje. Postali ste si teški i brzo se umarate. Noge vas bole i otiču.