|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 02.-08.11., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Spavanje je fiziološka potreba. To je vrijeme mirovanja mišića, vrijeme u kojem se gubi kontakt s okolinom vidom, sluhom i ostalim osjetilima.
Ključne riječi:

image
/11


San je bitan za psihički i fizički razvoj. U snu uz mirovanje dolazi do odmaranja i oporavljanja cijelog tijela.

U prvim danima života dojenčeta spavanje je vezano uz osjećaj sitosti i gladi. Dojenče veći dio dana spava, a budi se otprilike svaka tri do četiri sata. Budi ga glad. Dojenče spava od 10 – 18 sati, a budno je 1 – 3 sata. U snu je dojenče aktivno: smješka se, miče glavicom, miče ručicama. U prvom i drugom mjesecu života budnost i spavanje se postepeno počinju prilagođavati dnevnom ritmu dan – noć.
Ravnomjeran odnos budnosti i sna se uspostavlja oko 6 – 9 mjeseca života. Do šestog mjeseca većina djece ima noćni obrok, a poslije te dobi mnoga djeca spavaju cijelu noć. Do prve godine života većina djece se kratko budi 1 -2 puta.

Djeci od 1-3 godine potrebno je od 12 – 14 sati sna. Potreba za dnevnim snom postoji i to poslije ručka u ranim poslijepodnevnim satima. Treba izbjegavati san u kasnim poslijepodnevnim satima. Potrebno je održavati raspored spavanja i po mogućnosti spavanje na istom mjestu.

U predškolskoj dobi spavanje iznosi 11 -13 sati na noć. Oko 5. godine života većina djece ne spava tijekom dana. Njihove potrebe za dnevnim snom su kao i u odraslih.

Noćna buđenja

Noćno buđenje je sastavni dio odrastanja.
Unutar prvih šest mjeseci noćno buđenje je potencirano hranjenjem.
U fazi nicanja zubi dijete se noću budi, plače, traži blizinu majke, dojku, bočicu, majčinu ruku.
Polazak u kolektiv, odvajanje od roditelja, promjena tete u vrtiću, rođenje brata ili sestre, strah od životinja, crnine, prosjaka - sve to može biti uzrok noćnog buđenja zbog straha. Vrisak, plač, uznemirenost i oznojenost su znaci noćnog straha. U početku ni roditeljska utjeha ne pomaže.
Dječja mašta je velika pa je i ona uzrokom noćnih buđenja.

Kako ublažiti noćne more?

- osvijetliti sobu
- djetetu u krevetić dati omiljenu igračku, krpicu, dekicu, dudu
- objasniti da čudovišta ne postoje
- obvezno s djetetom zaviriti u ormar i pod krevet da se uvjeri kako nema nikoga.

Noćno buđenje je problem ukoliko se dijete uz plač budi noću pet i više puta.
Zapamtimo: dijete je plod ljubavi. Najviše poremećaja u budnom i u noćnom stanju je kod djece roditelja koji se svađaju, viču, galame i koji se tuku. Zato budimo roditelji dostojni svog roditeljstva.


Mamino sunce

Tiny Love ležaljka
Možda Vam se ne čini tako, ali novorođenčad spava oko 16 sati dnevno. Ipak, sve majke znaju da uz malu djecu nema odmora...
4
Hodalica - da ili ne?
Svako dijete ima svoj tempo razvoja, jedno se razvija malo brže, a drugo polaganije. Potpomažući prirodnom tijeku razvoj...
3
Proljev
Proljev je simptom poremećaja prehrane. To je pojava „rijetkih“, vodenastih stolica, to jest stolica manje gustoće
3
Najbolji savjet za mame – brzinski odrijem...
"Novopečenim" mamama često se kaže da spavaju kada i beba spava, i ovo (ako se uspijete naviknuti na taj ritam i i...
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




Anketa

Još jedna u nizu.....pametna anketa....
Zlato mamino

Kak se veli, krafna ili krofna????

Krafna (64%)

Krofna (36%)


Broj svih glasova: 134

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!