John32 u 12:18
na temi Neogov
Klasična glazba kod trudnica ublažava stres
Uredništvo Ringeraje, 27.3.2015
Trudnice koje slušaju klasičnu glazbu osjećaju manje stresa zbog svoje trudnoće
|
Opuštanje u trudnoći
/11
Tempo 60 do 80 taktova, otprilike koliko otkucaja ima ljudsko srce osim stresa kod trudnica ublažava anksioznost i depresiju.
Znanstvenici su podijelili buduće majke koje su sudjelovale u studiji u dvije skupine. Prva je dobila 4 CD-a s glazbom: klasičnom, uspavankama, zvukovima iz prirode, te new age glazbom. Kroz dva tjedna one su trebale slušati bar jedan CD svakodnevno.
Kada su na kraju uspoređeni rezultati utvrđeno je da slušanje takve glazbe predstavlja suptilan način za smanjenje stresa, anksioznosti i depresije za vrijeme trudnoće.
Na početku istraživanja sudionicama je mjerena razina stresa te su na skali koja mjeri razinu 0-30 prosječno pokazivale 17.44 boda. Nakon dva tjedna razina stresa je pala za oko 2.15, dok kod kontrolne skupine koja nije dobila CD nije zabilježen takav pad.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Kamasutra za trudnice: najbolji položaj za...
Mnogi se parovi brinu zbog seksa tijekom trudnoće. Ako vam nisu drugačije savjetovali, nema razloga zašto ne biste mogli...
4
Mnogi se parovi brinu zbog seksa tijekom trudnoće. Ako vam nisu drugačije savjetovali, nema razloga zašto ne biste mogli...
4
Budući očevi, ovo je zabranjeno!
Budući očevi pročitajte koje stvari svojoj dragoj ne smijete spominjati i na koje ne smijete ni pomisliti za vrijeme tru...4
Budući očevi pročitajte koje stvari svojoj dragoj ne smijete spominjati i na koje ne smijete ni pomisliti za vrijeme tru...
4
Gripa, prehlada, alergija ili korona?
Epidemiolog sa Sveučilišta Northwestern dr. SadiyaKhan istaknuo je glavne simptome covida-19 i usporedio ovu bolest sa s...3
Epidemiolog sa Sveučilišta Northwestern dr. SadiyaKhan istaknuo je glavne simptome covida-19 i usporedio ovu bolest sa s...
3
Kako učvrstiti partnerski odnos tijekom tr...
Trudnoća može imati stresan učinak čak i na najčvršće veze. Nakon poroda sigurno ćete osjetiti neke razlike. Kako osigur...3
Trudnoća može imati stresan učinak čak i na najčvršće veze. Nakon poroda sigurno ćete osjetiti neke razlike. Kako osigur...
3
