|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Kad je predviđeni datum poroda već prošao...

Helena Primić, 4.3.2019
Što se prije opustite, to će prije porod započeti. Stoga, nekoliko puta dnevno isključite mobilni telefon - čak i cijeli dan ili vikend. Sada stvarno ne morate brinuti o znatiželjnim pitanjima i nevoljama drugih ljudi.

image
/11


"Jesi li još uvijek u jednom komadu?" je samo jedno od uobičajenih pitanja iz okoline, koje trudnicu koja je već prenijela trudnoću, sigurno ne podržava ne pomaže joj. Kao da to sama želi i namjerno odgađa porod.

 

Dakle, što možete učiniti ako vasa beba kasni, a ginekolog je potvrdio da je s njom sve u redu i sigurno je da s porodom još malo pričekate?

 

 

1. Zaboravite na Facebook.

 

Sada nije pravi trenutak za Facebook i sva ona dobronamjerna, ali dosadna pitanja s tisuća stranica: “Još nisi rodila?” Zato svjesno preskočite Facebook. Svijet se neće srušiti, ali ćete provesti ostatak dana u miru, u svom ritmu i bez nepotrebnih smetnji.

 

 

2. Isključite telefon nekoliko puta dnevno.

 

Što se više opuštate, to će prije porod započeti. Stoga, nekoliko puta dnevno isključite mobilni telefon - čak i na cijeli dan ili vikend. Sada nije vrijeme da se  brinute o znatiželjnim pitanjima i nevoljama drugih ljudi. Nisi nepristojna i zla ako se odličiš na nekoliko dana isključiti od svijeta i okolice kako bi osjetila svoje tijelo i mirno se pripremila za jedan od najvažnijih trenutaka života - rođenja.

 

 

3. Priuštite si odmor i razmarite se

 

Dobrobit u vlastitog tijela trebala bi biti glavna smjernica ovih posljednjih dana prije poroda.  Što se bolje osjećate u vlastitoj koži, bit će vam lakše prepustiti se rođenju. Stoga, bez loših vijesti, organizirajte dan tako da budete u centru pažnje, odmorom, šetnjom, masažom, ukusnim jelima, spavanjem ... samo slušajte svoje tijelo i dajte mu koliko vam je potrebno.

 

 

4. Idite na ručak ili kavu s prijateljima.

 

Popunite raspored ručkovima, kavama i čajem s prijateljima, susjedima i drugim trudnicama. Idite do grada, tržnice, prošetajte se i krenite na kratki izlet po susjedstvu i odlučite uživati ??u društvu drugih ljudi, iako možda za nekoliko sati idete na porod. Također, ne zaboravite govoriti o mogućim strahovima, koji dobivaju mnogo više snage ako ih ne prepoznajete.

 

 

5. Priuštite si masažu za trudnice.

 

Masaža vas neće samo iskreno osloboditi tako što će potaknuti rođenje, ali će vas udaljiti od stalnog očekivanja velikog događaja. Prepustite se iskusnim rukama maserke i ne zaboravite odabrati masažu prilagođenu trudnicama! I zapamtite: opuštena čeljust također oslobađa donje sfinktere, koji uključuje I vaginalni, tako da može biti dovoljno da vaš partner nježno masira lice.

 

 

6. Spavajte i spavajte. Samo na nekoliko minuta.

 

Spavanje u posljednjem mjesecu trudnoće može biti pravi izazov. Zato iskoristite svaki trenutak kada vas uhvati - poput kauča, fotelje ili automobila. Sve dok ste sigurni, možete zaspati. Čak i ako je samo nekoliko minuta, san može biti vrlo osvježavajuć. Jeste li imali zanimljiv san? Provjerite značenje trudnih snova!

 

 

7. Priuštite si čitanje knjige.

 

Zašto bismo uvijek trebali razmišljati o rođenju i djetetu koje dolazi? Posudite knjigu s potpuno drugom temom - ljubav ili povijesni roman, zločin ili priručnik ... Samo se pobrinite da vas sadržaj ne uzbuđuje previše i da ćete uživati ??u čitanju.

 

 

8. Svakodnevno se opušteno i polagano šetajte. Možete to učiniti sami.

 

Dovoljno je razmišljati, planirati i pripremati se za rođenje. Prošećite i krenite u šetnju u prirodi. U dobrom društvu ili sam. Važno je da se tijekom vaše šetnje opustite. Zaustavite se na putu ako osjetite potrebu za odmorom, divite se okolini i potpuno se prepustite trenutku u prirodi. Osjećajte život oko sebe i unutar sebe. U takvim trenucima možete reći svom djetetu da ste spremni za njegov dolazak i da je vrijeme da dođe.

Nagradna igra! Samo za mamice!
Ove će godine Djed Božićnjak dodatno obradovati pet mamica i uljepšati im ulazak u 2020. godinu! Ringeraja TI nudi jedi...
29
Aktivne i s trudničkim trbuhom
Jeste li ikada probali meditirati? A napravili koji joga pokret? Želite li vježbati u grupama namijenjenim upravo trudni...
10
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam razumijeti što znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
8
Trudnice: `Sada smo informiranije i sigurn...
U okviru nacionalnog projekta SUTRA pod visokim pokroviteljstvom Ministarstva zdravlja i Agencije za lijekove i medicins...
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




Anketa

Cipelice
natalijax

Danas sam kupila djetetu bambi sandalice 170 kn,i muž je počeo prigovarati kako su preskupe da smo mogli naći jeftinije i da mu je žao novaca,Mislite li da je u redu njegovo ponašanje

Da (20%)

Ne (63%)

Ovisi.neko drugo mišljenje (17%)


Broj svih glasova: 99

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!