Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Roman121 u 21:19
na temi RE: Kinderbet i komoda
Joga je jedna od najpopularnijih metoda za poboljšanje mišićnog tonusa u trudnoći. (engleski video)
|
|
/11
Za aktualne sadržaje i vijesti iz svijeta roditeljstva i trudnoće odaberite Ringeraju kao svoj preferirani izvor na Googleu.
Ako odlučite baviti se jogom, morate naglasiti da ste trudne. Vježbe treba prilagoditi vašem drugom stanju i izbjegavati nagle pokrete.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
VIDEO: Dijafragmalno disanje - ležeći položaj
Kao dio pripreme za porod, te za bolji oporavak nakon poroda pažnju također treba obratiti i na DISANJE!
4
4
Kegelove vježbe
Kegelove vježbe čija svrha je jačanje mišića dna zdjelice koji mogu oslabiti tijekom trudnoće i porođaja, menopauze ili ...3
Kegelove vježbe čija svrha je jačanje mišića dna zdjelice koji mogu oslabiti tijekom trudnoće i porođaja, menopauze ili ...
3
Zašto i najzdravije trudnice loše spavaju?
99 posto trudnica žali se na kvalitetu sna. Pogledajte tri glavna razloga zašto trudnice često pate od nesanice.3
99 posto trudnica žali se na kvalitetu sna. Pogledajte tri glavna razloga zašto trudnice često pate od nesanice.
3
Draga Bebo, danas sam saznala da si djevoj...
Dok rasteš ispod mog srca, htjela bih ti reći da sam te dugo čekala, izgledala si tako daleka, i bajkovita. Ali, tu si.3
Dok rasteš ispod mog srca, htjela bih ti reći da sam te dugo čekala, izgledala si tako daleka, i bajkovita. Ali, tu si.
3
