Joga je jedna od najpopularnijih metoda za poboljšanje mišićnog tonusa u trudnoći. (engleski video)
Ako odlučite baviti se jogom, morate naglasiti da ste trudne. Vježbe treba prilagoditi vašem drugom stanju i izbjegavati nagle pokrete.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Slični sadržaji, koje čitaju drugi korisnici
Pušenje i trudnoća - zbog čega nije dobro?
Dali ste znali, da ukoliko samo jedan od partnera puši, smanjuju se šanse da zatrudnite. I muškarci i žene pušači imaju ...
4
Hodanjem do zdravije trudnoće
Ako ste zdrava trudnica i nema prepreka fizičkoj aktivnosti, prije nego krenete u svakodnevne brze šetnje pročitajte nek...
4
Toksoplazmoza
Za smanjivanje smrtnosti i obolijevanja beba, kao i zaštitu zdravlja novorođenčadi, od izuzetnog značaja je pravovremeno...
3
Muškarci otkrivaju: Zašto je trudnica seksi?
Trudnički trbuščić, zaobljene tjelesne obline, pune grudi... samo su neki od razloga koji potvrđuju da i trudnice mogu b...
3