Joga je jedna od najpopularnijih metoda za poboljšanje mišićnog tonusa u trudnoći. (engleski video)
Ako odlučite baviti se jogom, morate naglasiti da ste trudne. Vježbe treba prilagoditi vašem drugom stanju i izbjegavati nagle pokrete.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Slični sadržaji, koje čitaju drugi korisnici
Depilacija s voskom u trudnoći – da ili ne?
Je li depilacija voskom sigurna tijekom trudnoće? A uklanjanje stidnih dlačica? Koliko (ako uopće) prije poroda se prepo...
3
Što je dijastaza i zašto se javlja u trudn...
Što je dijastaza? Zašto se javlja u trudnoći? Kako, na koji način i kojim vježbama ojačati trbušne mišiće?
3
Gestacijski dijabetes
Gestacijski dijabetes je privremeni oblik dijabetesa koji se može javiti u trudnoći. To je stanje koje nastaje kada zbog...
3
Moja porođajna priča
Podijelite s nama svoju porođajnu priču i osvojite predivnu knjigu koju vam poklanja Mozaik knjiga, na moja.prica@ringer...
3