Sedmomjesečno dojenče noću spava oko 10 sati i treba još dva otprilike dvosatna drijemeža danju. Većina dojenčadi noću spava već 5 do 6 sati bez prekida.

Savjeti za bolje spavanje

• Držite se svakodnevne rutine: kupka, masaža, odijevanje u piđamu, nježno pjevanje uspavanki, čitanje priče i naravno puno nježnosti i maženja.
• Pokušajte organizirati hranjenje i dnevni odmor svaki dan u otprilike isto doba.
• Soba u kojoj dijete spava neka bude osvijetljena noćnom lampom.
• Dojenče naučite da samo zaspi u svom krevetiću (stavite ga u krevet pospanog i ne kada već zaspi).
• Ako će dojenče navečer samo zaspati, vjerojatno će se samo uspavljivati i kada se probudi tijekom noći, jer sada većina dojenčadi više ne treba noćni obrok.
•Važno je dovoljno spavanja preko dana (previše umorna dojenčad teško zaspu i nemirnije spavaju), nakon 2 do 3 sata budnosti dojenče je umorno.
• Dojenčetova intenzivna aktivnost i dinamika mogu biti posljedica umora i znak da dojenče treba odmor i spavanje.
• Ako se dojenče služi dudom pri uspavljivanju, tijekom noći trebat će vašu pomoć kod traženja dude. To možete spriječiti postupnim odvikavanjem od dude ili ga pokušavajte naučiti da ju pronađe sam.

Moje dojenče
Razvojne faze
Prehrana
Zdravlje i njega
Spavanje
Igrajmo se
Dobro je znati