Krastavci sadrže većinu vitamina koji su vam svakodnevno potrebni. (FOTO:Freepik.com) www.freepik.com

/11 /11

Ne mogu vjerovati da sam sve ove godine koristila krastavce samo u salatama. Evo 13 načina na koje možemo iskoristiti ovo popularno povrće:

1. Unos vitamina

Krastavci sadrže većinu vitamina koji su vam svakodnevno potrebni. Krastavac sadrži vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, folnu kiselinu, vitamin C, kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij i cink.

2. Popodnevni umor

Ako se poslijepodne osjećate umorno, umjesto kave pripremite krastavac. Krastavci su dobar izvor vitamina B i ugljikohidrata, koji mogu pružiti brzi porast energije koji može trajati nekoliko sati.

3. Zamagljeno ogledalo

Umorni ste od zamagljenog ogledala u kupaonici nakon tuširanja? Pokušajte ga namazati kriškom krastavca - izvući će vlagu i dati umirujući miris poput spa centra.

PROČITAJTE JOŠ: Kokosovo ulje za zdravu i lijepu kosu

4. Napad puževa

Kada vam puževi uništavaju gredice, nekoliko kriški krastavaca možete staviti u malu, otvorenu aluminijsku posudu. Puževi neće pripirisati cijelu sezonu. Kemikalije u krastavcu reagiraju s aluminijem, a miris koji se oslobađa čovjek ne može osjetiti, ali jako uznemirava vrtne štetočine.

5. Celulit

Idete li na bazen, a niste nedavno vježbali, krastavci su brz i jednostavan način za smanjenje celulita. Nekoliko minuta prije odlaska utrljajte krišku krastavca na mjesto gdje vam celulit najviše smeta.

Fitokemikalije u krastavcu uzrokuju da se kolagen u vašoj koži skupi, učvršćujući vanjski sloj i smanjujući pojavu celulita. Izvrsno djeluje i na bore!

6. Nakon neprospavane noći

Želite izbjeći mamurluk ili užasnu glavobolju? Pojedite nekoliko kriški krastavca prije spavanja i probudite se osvježeni i bez glavobolje. Krastavci sadrže dovoljno šećera, vitamina B i elektrolita da nadoknade esencijalne hranjive tvari koje je tijelo izgubilo.

7. Večernji zalogaj

Počastite se krastavcima umjesto teškog popodnevnog ili večernjeg međuobroka. Stoljećima prije koristili su ih za brzo utaživanje gladi – osobito oni koji su često bili na nogama, poput trgovaca i istraživača.

PROČITAJTE JOŠ: Suha koža – kako je njegovati?

8. Sjajne cipele

Imate važan sastanak ili razgovor za posao i shvatite da nemate dovoljno vremena za glancanje cipela? Svježe narezani krastavac protrljajte po cipeli, njegovi sastojci će osigurati brz i dugotrajan sjaj koji ne samo da izgleda sjajno, već i odbija vodu.

9. Škripanje vrata

Ako imate problema sa škripanjem vrata, namažite šarke kriškom krastavca. Dakle, škripanje je nestalo.

10. Umirujući učinak

Kada ste pod stresom i nemate vremena za masažu, njegu lica ili wellness? Prerežite krastavac na pola i skuhajte ga u kipućoj vodi, sastojci i nutrijenti iz krastavca će reagirati s kipućom vodom i pretvoriti se u paru, stvarajući umirujuću, opuštajuću aromu. Istraživanje je pokazalo smanjenje stresa kod novopečenih majki i studenata tijekom završnih ispita kada to čine.

11. Loš zadah

Krastavci također pomažu kod lošeg zadaha. Koristite jezik da pritisnete krišku na nepce 30 sekundi, fitokemikalije će ubiti bakterije u vašim ustima koje uzrokuju loš zadah.

PROČITAJTE JOŠ: Očistite svoj organizam s ovim super doručkom

12. Prirodan način čišćenja slavina

Tražite li prirodan način čišćenja slavina, sudopera ili nehrđajućeg čelika? Uzmite krišku krastavca i njome protrljajte površinu koju želite očistiti. Ne samo da će sve biti čisto i sjajno, neće oštetiti vašu kožu i nokte.

13. Gumica za brisanje

Vanjska strana krastavca može poslužiti kao gumica za brisanje. Odlično funkcionira i na zidovima koje su vaša djeca "uljepšala" bojicama i flomasterima.

Izvor: Facebook, A Woman’s Soul