Pustite djecu da hodaju bosa, bit će pametnija

/11 /11

Ne da vam se neprestano opominjati djecu da obuju čarape i papuče? Onda nemojte! Sebi ćete sačuvati živce, a djetetu priuštiti dobrobiti za njegov mozak, smatra Rae Pica, cijenjena stručnjakinja za rani razvoj.

“Djeca se već toliko dugo kreću u tenisicama prilikom fizičkih aktivnosti, da smo uspjeli zaboraviti kako stopala imaju svoju osjetilnu funkciju. Služe za čvrsto prijanjanje uz pod kad nam je potrebna snaga i balans. Dijelovi stopala (prsti, jagodice, pete) bolje će osjetiti podlogu i funkcionirati ako su bosi. Također, dokazano je kako bosonogo hodanje jača poboljšava ravnotežu. Mala djeca imaju prirodnu potrebu kretati se bez barijera između stopala i podloge” pojasnila je Pica.

No, ono što je najvažnije, hodanje bosim nogama također pomaže razvoju mozga.

PROČITAJTE JOŠ: Zašto je skakanje važno za djecu?

“Pokazalo se da su stopala dio tijela koji je bogat živcima, što znači da se putem stopala povezuju neuroni u mozgu. Obuvanjem cipela, onemogućili smo da djetetov mozak stvara nove sinapse“, kaže Pica.

Ono što roditelje najviše brine kod hodanja bez obuće su moguće ozljede i bolesti. No, često hodanje bez obuće ojačat će i stopala, a dijete naravno nećete pustiti da šeta boso u gradskom parku, već oko kuće, na plaži ili negdje u prirodi.

Upale, grla, uha, pluća i bubrega nisu povezane s bosim nogama, već s bakterijama i virusima iz okoliša.

“Daleko su veće šanse da ćete se razboljeti dodirujući nešto rukama, nego da hodate bosi”, zaključila je Rae Pica.

Preuzeto: Hrafa.hr