abro u 06:22
Obiteljska ljekarna za godišnji odmor
Uredništvo Ringeraje, 26.6.2020Na male nezgode, opekline od sunca, ogrebotine, ranice, ubode osa, pčela, meduza i druge neugodnosti, ili čak bolesti, moramo biti posebno pripremljeni kada idemo na godišnji odmor. Ljekarne i liječničke pomoći tamo nema »na svakom uglu«, pogotovo ako se radi o zabačenijim krajevima. Preporučujemo vam da ponesete bar osnovne stvari koje možete dobiti u ljekarnama i bez recepta.
Sadržaj vaše «putujuće ljekarne« ovisit će o vašem zdravstvenom stanju, starosti, načinu i trajanju putovanja te naravno o izabranoj destinaciji.
Ako putujete u tropske države ili bilo kamo gdje postoji epidemija zaraznih bolesti, raspitajte se o obveznom i preventivnom cijepljenju, zaštiti lijekovima, a pobrinite se i za odgovarajuće zdravstveno osiguranje.
PROČITAJTE JOŠ: Kako organizirati putovanje s djecom
Lijekovi i ostale stvari koje bi morale biti obvezan sadržaj vaše prtljage za godišnji odmor:
1. Sirup i/ili tablete za snižavanje visoke tjelesne temperature
2. Tablete protiv bolova, glavobolje, zubobolje…
3. Tablete protiv prehlade i grlobolje
4. Kreme, tablete ili sirup protiv alergije, za ublažavanje svrbeža poslije uboda insekata
5. Čaj protiv zatvora koji može nastupiti zbog promjene životnog ritma, okoline i prehrane
6. Čaj od borovnice i slično protiv proljeva
7. Otopina rehidracijske soli koja nadomješta izgubljenu tekućinu, glukozu i elektrolite zbog prevelikog znojenja (visoke temperature) ili proljeva
8. Tablete protiv slabosti tijekom vožnje u autu, brodu, avionu…
9. Lijekovi protiv bolova u želucu koji nastaju zbog nepravilne, masne ili jako začinjene hrane
10. Mast protiv herpesa
11. Kapi za oči (upala ili alergija)
12. Kreme, mlijeka i slično za zaštitu od sunca (ne zaboravite na šešire i sunčane naočale s UV filtrom)
13. Kreme za njegu kože i kose poslije sunčanja
14. Repelenti – sredstva protiv insekata
15. Mast protiv gljivica
16. Multivitaminski dodaci (ako idete na dulje putovanje gdje je prehrana jednolična)
17. Toplomjer
18. Pribor za rane (zavoji, sterilne gaze, škare…)
19. Flasteri za žuljeve
20. Pinceta za odstranjivanje stranih tijela iz kože
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Istražite bogat tajanstveni slatkovodni svijet u AQUATICI – jedinom slatkovodnom akvariju u Hrvatskoj, smještenom u grad... 3
Ljeto je pred vratima, a vas je pomalo strah planirati ljetovanje. Stotinu vam se pitanja mota po glavi, a od nekih vas ... 2
Da, putovanje avionom u trudnoći je moguće. Ono što morate znati jest kada je najsigurnije letjeti, jer najbitnije je br... 2
Sljedeće smjernice za pripremu i popis za putovanje tijekom trudnoće su samo prijedlozi. Prijedlozi koji će vam sigurno ... 2