eutylone u 14:20
na temi BUY EUTYLONE,APVP,MDPV,ALPRAZOLAM,ETIOZOLAM,PROTONITAZENE..etc telegram or signal....+255741095544
Jedna krošnja kestena godišnje daje i do 200 kg ploda, a stablo može biti staro i do 500 godina. Nekada su ogromne kestenove šume prekrivale veliki dio Europe, a danas su se zadržale na većim prostranstvima u mediteranskim zemljama.
Kesten kao hrana ima visoku energetsku vrijednost, a glavni sastojak mu je škrob, kojeg ima oko 44%, zatim šećer, oko 4%, bjelančevina i oko 2% masti.
Vitamini u kestenu
Kesten je bogat vitaminima grupe B (vrlo velika količina vitamina B1), vitaminom A, a ima i malo vitamina C.
Minerali u kestenu
Također je bogat kalijem i fosforom, a sadrži i kalcij, magnezij, sumpor, klor, bakar i mangan.
Njegov nedostatk jest taj da je siromašan natrijem, no vrlo je pogodan u ishrani bolesnika kod bubrežnih i kardiovaskularnih oboljenja.
Energetska vrijednost ploda kestena u 100 grama je 878 kJ (215 kcal). U plodu ima eskulina, sterola, kvercitina, kumiranskih derivata.
U gastronomiji se od kestena pripremaju razne juhe, gulaši, pirei, dodaci jelima te poslastice.
Brašno od kestena, zbog svoje lake probavljivosti, pogodno je u ishrani iscrpljenih, starih osoba i djece.
Kesten ima prednost u odnosu na žitarice jer djeluje bazično te je pogodan u ishrani oboljelih od reumatskih bolesti i gihta.
eutylone u 14:20
na temi BUY EUTYLONE,APVP,MDPV,ALPRAZOLAM,ETIOZOLAM,PROTONITAZENE..etc telegram or signal....+255741095544
eutylone u 14:19
na temi BUY EUTYLONE,APVP,MDPV,ALPRAZOLAM,ETIOZOLAM,PROTONITAZENE..etc telegram or signal....+255741095544
eutylone u 14:18
na temi BUY EUTYLONE,APVP,MDPV,ALPRAZOLAM,ETIOZOLAM,PROTONITAZENE..etc telegram or signal....+255741095544
eutylone u 14:18
na temi BUY EUTYLONE,APVP,MDPV,ALPRAZOLAM,ETIOZOLAM,PROTONITAZENE..etc telegram or signal....+255741095544
eutylone u 14:17
na temi BUY EUTYLONE,APVP,MDPV,ALPRAZOLAM,ETIOZOLAM,PROTONITAZENE..etc telegram or signal....+255741095544
Rad od kuće za mame
Autor: JelenaRel
Mazne bebe.
пеперутка16
Da li vaše bebe (6-12mes) vole da se maze? Moja ni da čuje, samo me odguruje, penje se po meni, čupa,... neće čak ni da se nosi, samo gleda da zbriše. Bas mi je to čudno.. Kakve su vaše?
Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:
Čestitamo!