|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Kako zdravo razviti mozak svoga djeteta?

Mr. sc. Renata Demeterffy Lančić, 24.6.2013
U najranijem razdoblju ljudskog razvoja, u trećem mjesecu trudnoće počinje razvoj kortikalnih veza u oblikovanju dječjeg mozga.

image
/11


U najranijem razdoblju ljudskog razvoja, u trećem mjesecu trudnoće počinje razvoj kortikalnih veza u oblikovanju dječjeg mozga. Već nedonošće osjeća bol, a u trećoj godini starosti razvijaju se fine moždane strukture koje će predstavljati temelje ponašanja i kognitivnih funkcija.

 

U 16 godini maturacija mozga doživljava svoj vrhunac i u interakciji s okolinom oblikuju se emocije što rezultira sveukupnošću ponašanja. Međutim mozak se ne razvija samotalno, na njegov razvoj utječe čitav niz čimbenika. Tijekom prve godine života dječji se mozak utrostruči u obujmu. Tokom te faze brzog rasta središnjeg živčanog sustava, mozak koristi 60% ukupne energije koju dijete unese. Kako su masnoće glavni sastojak membrane moždanih stanica i mijelinske ovojnice svakog živca, uzimanje dovoljne količine kvalitetnih masnoća može jako utjecati na razvoj i rad mozga. Ljudskim bićima je bitan visok stupanj razvijenosti mozga. Stoga je majčino mlijeko siromašno zasićenim masnoćama koje izgrađuju tijelo, a bogato masnoćama koje izgrađuju mozak, kao što je dokosaheksaenoična, masna kiselina DHA. Znanstvenici su utvrdili da su djeca koja su zbog poremećaja pažnje imala slab uspjeh u školi imala nedovoljno esencijalnih masnih kiselina u svojoj prehrani, dok se kod beba čija je prehrana sadržavala nisku razinu DHA mozak sporije razvijao. Namirnice koje pomažu bolji rad mozga su :  banane, brokula, govedina, grašak, jaja, jogurt, kelj, krumpir, losos, mahunarke, mlijeko, naranče, piletina, pivski kvasac,  pšenične klice, prokulice, puretina i  sir. Hranite svoju djecu hranom od koje će biti pametnija, a izbjegavajte bijeli kruh, pića sa šećerom, gazirana pića, rafinirane šećere, umjetne boje i zaslađivače.



Ipak hrana nije jedina zaslužna za razvoj dječjeg mozga. Razumijevanje djetetova mozga i načina na koji funkcionira i razvija se vrlo je začajno za razumijevanje procesa učenja. Kod mnogo djece tijekom prvih godina života propuštene su neke razvojne faze mozga koje su temelj za njegovu daljnju organizaciju.  Zbog korištenja hodalice mnoga djeca preskaču vrlo važnu fazu puzanja, koje je motorički vrlo složena aktivnost i kasnije djetetu olakšava orjentaciju u različitim smjerovima. Propuštene faze mogu se kasnije manifestirati u obliku mucanja, nerazvijenog govora, slabijeg izgovora i drugih problema. Za dječji mozak neobično je važna i njegova 'gimnastika'.  Poseban program 'gimnasticiranja' mozga tzv. braingym osmislio je znanstvenik Paul Dennison 1969. Riječ je o „gimnastici za mozak“, odnosno programu čija je svrha u potpunosti aktivirati mozak za učenje pomoću kretanja. Brain Gym sastoji se od jednostavnih i ugodnih ciljanih aktivnosti koje brzo rezultiraju znatnim poboljšanjima koncentracije, pamćenja, čitanja, organiziranja, slušanja i koordinacije, pmažući razvoj dječjeg mozga.



Veliku štetnost po dječji mozak  svakako ima utjecaj televizije. Rezultati pojedinih istraživanja su pokazali da je za malu djecu televizija štetna čak i kad se radi o najkvalitetnijem dječjem ili obrazovnom programu. Naime, mozak djeteta na najbolji se način razvija kad prima podražaje iz različitih izvora, kroz neposredno iskustvo svih osjetila: uha, oka, nosa i osjetila opipa. Televizija djeci ne može pomoći da postanu pametnija, već na njih utječe potpuno suprotno. Gledanje televizije u ranoj dobi rezultirati će lošijim rezultatima u školi, slabijom spoobnošću čitanja, manjom kreativnošću, površnošću i premalom razinom kritike prema novim iskustvima i spoznajama.

 


Mnoga su istraživanja pokazala da djeca koja su već kao dvo- i trogodišnjaci često gledala televiziju, u prvim godinama školovanja slabije napredovala od one djece koja su malo gledala televiziju. Riječnik im je siromašniji, a sporije uče čitati i pisati.



Također, gledanje televizije samo naizgled djeluje opuštajuće, što je pokazalo jedno njemačko istraživanje kod kojeg je ispitanicima mjeren broj otkucaja srca za vrijeme gledanja televizije. Rezultati su pokazali kako je stres kod gledanja televizije puno veći od stresa uzrokovanog školom, a manifestira se već i kod sasvim male djece, na primjer u obliku pojačane hiperaktivnosti.



Ekran televizora malom djetetu nudi mnogo manje od realnog svijeta. Gledanje u televizijski ili računalni ekran dovodi do lošeg strukturiranja dječjeg mozga, što je siguran put prema poremećajima koncentracije u kasnijoj dobi.

 


Stručnjaci kritiziraju i socijalne implikacije prekomjernog gledanja televizije. Na sliku svijeta današnje djece uvelike utječe gledanje televizije – a svijet kojeg pruža televizija uvelike se razlikuje od stvarnog svijeta. Osim toga, djeca koja mnogo vremena provode gledajući televiziju često su sama i nemaju vremena za prijatelje, pa mnogi završavaju kao usamljenici i autsajderi.



Rana iskustva i okolina također imaju veliki utjecaj na razvoj dječjeg mozga, stoga i obitelj pomaže u oblikovanju djetetovog mozga.  Za njegov zdravi razvoj vrlo je bitna roditeljska potpora i brižnost. Stoga, kako biste potaknuli razvoj mozga svoga djeteta,  u njegovom najranijem djetinjstvu:


  • pričajte i čitajte priče i pjesme,
  • igrajte se s djecom što više možete,
  • podržite djecu dajući im nadu i optimizam,
  • uspostavite ustaljeni red kojeg se i sami pridržavajte,
  • potičite i pohvalite dijete kada pokuša nešto novo,
  • učite i vježbajte s dijetetom, jer time jačate spojeve u njegovu mozgu,
  • mazite ga, ljuljate i ljubite, pohvalite ga za svaki uspjeh, pa i najmanji, ali ga ne kritizirajte za neuspjehe,
  • poradite na njegovoj fizičkoj aktivnosti, potrčite s njim, loptajte se, vozite bicikl,
  • nemojte mu davati prezahtjevna zaduženja u kojima neće uspjeti,
  • dopustite djetetu da se u novim ikustvima okuša samostalno, brzinom koja njemu odgovara.


Iako se možda ponekad roditeljima čini teško slijediti sve ove zahtjeve, naročito nakon napornog poslovnog dana, te je mnogo lakše djete prepustiti TV-u, neka pomisle na nagradu koja ih očekuje za uloženi trud – psihički i tjelesno zdravo , veselo i pametno dijete.
 

Literatura: Braingym – zona ubrzanog učenja; www.zdravlje.hr; www.plivazdravlje.hr; www.askdrsears.com;

Aurora Centar za poslovne usluge i promociju
www.aurora.centar.com

Najčešće tegobe babinja
U razdoblju babinja tijelo žene se polako vraća u stanje prije trudnoće – žena se oporavlja od poroda, maternica se sman...
4
Vaš tečaj za preživljavanje prvih 6 tjedana
Od hranjenja do hvatanja ritma spavanja i suočavanja s gostima,navikavanja na život s novom bebicom,sve to moglo bi biti...
3
12 nevjerojatnih beba embrija
Svi smo već manje-više upoznati s izgledom ljudskog embrija, ali jeste li ikada imali prilike vidjeti životinjski embrij...
3
Uvođenje dohrane
Dohrana je sve ono čime se dojenče hrani, a nije mlijeko. Ne treba je započeti prije 4. mjeseca jer ne donosi nikakve pr...
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




Anketa

jeste li znali ?
slikarica78

Jeste li znali da u Garden mall-u imaju poseban prostor za presvlaćenje beba u kojem se nalazi udobna fotelja za dojenje ?

da (35%)

ne (65%)


Broj svih glasova: 55

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!