Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Leslie u 08:36
Želite li spriječiti da vaše dijete dobije karijes, potrebno je znati što ga uzrokuje. Saznajte koji su najčešći uzroci karijesa i što možete napraviti da bi se uspješno borili s Gricom i Grecom.
|
/11
Za aktualne sadržaje i vijesti iz svijeta roditeljstva i trudnoće odaberite Ringeraju kao svoj preferirani izvor na Googleu.
Postoje četiri najveća grijeha za nastanak karijesa:
1. Slatko
Na slatko se djeca naviknu već s okusom majčinog mlijeka, ali kasnije je previše slatkog osobito štetno. Bakterije koje uzrokuju karijes se naime hrane šećerom. Roditelji moraju pripaziti da njihova djeca prečesto ne jedu slatkiše i ne piju slatke napitke. Nije toliko važno koliko slatkog djeca pojedu, nego koliko često. Slatko je najbolje ponuditi odmah nakon glavnih obroka kada je razina sline u usnoj šupljini visoka, pa se time lakše ispiru ostaci hrane sa zuba. Za žeđ je djeci najbolje ponuditi vodu ili nezašećerene čajeve. Ako mališana od malena naviknete na ta pića, kasnije nećete imati problema.
2. Ljepljivo
Izbjegavajte hranu koja se lijepi za zube kao što je med, karamela, gumeni bomboni, suho voće ili banana.
3. Kiselo
Kiselina iz limunada, voćnih sokova ili bombona je isto tako štetna kao i slatko. Osobito je neprimjerena kobinacija kiselog i slatkog, npr. bomboni ili sokovi koji sadrže citronsku kiselinu. Nakon uživanja kisele hrane nemojte odmah čistiti zube jer ćete oštetiti zubnu caklinu. Također nemojte nakon kiselog voća djetetu ponuditi nešto slatko. Najbolje je ponuditi mu čašu vode ili mlijeka da se smanji kiselost u usnoj šupljini.
4. Bočice
Pije li dijete iz bočice, bočice s kljunom ili iz plastične boce s nastavkom, šećer i kiselina predugo ostaju na zubima. Nemojte djetetu davati kao utjehu bočicu sa sobom u krevet ili u kolica. Nakon navršene druge godine neka dijete pije iz čaše.
Najveći neprijatelji karijesa su:
- Pravilna prehrana
Zubna caklina je najtvrđi materijal ljudskog tijela. Za normalan razvoj joj treba kalcij, fosfati i vitamin D. Stoga je važno da djeca uživaju puno mlijeka i mliječnih proizvoda, voća, povrća, cijelovitih žitarica , jaja, meso i ribe.
- Fluoridi
Fluor ima značajnu ulogu za zdravlje zubi, može čak zaustaviti početak karijesa, jača otpornost zubne cakline i smanjuje kiselost u usnoj šupljini. U hrani ga nema dovoljno zbog toga je važno koristiti zubnu pastu s dodatkom fluora. Ako za vašeg mališana koristite zubnu pastu bez fluora preporučljivo je prehrani dodavati tabletice fluora. Savjetujte se o tom s djetetovim stomatologom ili pedijatrom.
- Redovita i temeljita njega usne šupljine
S čišćenjem zubi počnite od prvog zuba nadalje. U prve dvije godine je dovoljno zube djetetu očistiti jedanput dnevno . Deset sekundi četkanja zuba je na početku dovoljno. Nakon drugog rođendana djetetu čistite zube dva puta dnevno. Pasta za zube na četkici neka bude u količini zrna graška.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Djeca i skakanje
Igra je važna za razvoj djeteta! Dijete skačući razvija određene sposobnosti i vještine koje su u njegovu životu vrlo va...
3
Igra je važna za razvoj djeteta! Dijete skačući razvija određene sposobnosti i vještine koje su u njegovu životu vrlo va...
3
Aspergerov sindrom
Poznati znanstvenik Albert Einstein zadužio je svijet svojim otkrićima, no moguće je da je ovaj slavni čovjek imao Asper...3
Poznati znanstvenik Albert Einstein zadužio je svijet svojim otkrićima, no moguće je da je ovaj slavni čovjek imao Asper...
3
Je li moje dijete predebelo?
Obrazi, trbuščić, ruke i noge vašeg djeteta jednostavno su sve bucmastiji. I tada se zapitate: je li moje dijete predebe...3
Obrazi, trbuščić, ruke i noge vašeg djeteta jednostavno su sve bucmastiji. I tada se zapitate: je li moje dijete predebe...
3
