Nakon djetetovog 12. mjeseca života majčino mlijeko je bogato omega-3 i omega-6 masnim kiselinama. (FOTO:Freepik.com)

/11 /11

Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje isključivo dojenje do navršenih 6 mjeseci bebe, a kada se uvede kruta hrana dijete treba dodatno dojiti do 2. godine (smjernice Svjetske zdravstvene organizacije).

Jeste li znali da dojena djeca rjeđe obolijevaju jer s mlijekom dobivaju majčine imunoglobuline (IgA antitijela) i ogromne količine mikronutrijenata koje je našoj djeci suvremenom prehranom teže osigurati?

Dojena djeca statistički manje imaju upale srednjeg uha, astmu, alergije, ekceme, bolesti dišnog sustava, crijevne bolesti i dijabetes.

Dojena djeca u prosjeku imaju viši kvocijent inteligencije i rjeđe zahtijevaju ortodontski tretman zbog bolje oblikovane strukture čeljusti i lica.

PROČITAJTE JOŠ: 5 koraka (VIDEO): Kako dojiti u javnosti

S obzirom na to da se dojenje potiče i nakon 12. mjeseca, dopustite nam da vam povjerimo nutritivnu vrijednost majčinog mlijeka između 12. i 23. mjeseca. mjesec u 448 ml:

• 29% dnevnih energetskih potreba

• 43% preporučenog dnevnog unosa (RDA) proteina

• 36% PDV kalcij

• 75% PDV vit

• 76% PDV-a folata

• 94% PDV vitamina B12

• 60% PDA vitamina C

Prednosti dojenja za majku također nisu zanemarive:

• manja vjerojatnost depresije,

• lakše mršavljenje,

• manja vjerojatnost raka dojke i raka jajnika,

• manja vjerojatnost razvoja dijabetesa tipa II i drugih bolesti.

PROČITAJTE JOŠ: Čuvanje izdojenog mlijeka: koliko dugo i gdje?

Osim toga, i nakon djetetovog 12. mjeseca života majčino mlijeko je bogato omega-3 i omega-6 masnim kiselinama. Ako je majčina prehrana loša, može biti siromašna željezom, vitaminom D i kalcijem.

Ako se iz raznih razloga ne možete sami pobrinuti za bolju ishranu, možete si pomoći dodacima prehrani jer se i oni izlučuju mlijekom.

VIR: www.skrbenstars.si