Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
llouisnathan u 23:12
na temi Kupite neotkriveni krivotvoreni novac i registrirane dokumente na mreži WhatsApp - +4915219490492
Dozvoljeno i zabranjeno u trudnoći
prof. dr. sc. Josip Djelmiš, prof. dr. sc. Marina Ivanišević, Danko Bljajić, dr. med., 29.7.2021
Trudnoća je razdoblje velikih promjena u vašem tijelu, ali to ne znači da ćete iz temelja morati promijeniti svoj životni stil. No, nekih navika biste se trebali posve odreći.
|
U našoj zemlji je zabranjen svaki rad koji ugrožava život i zdravlje majke ili djeteta
/11
Pušenje
Bilo bi mudro da trudnoća bude povod da prekinete s tom navikom. Naime, istraživanja su pokazala da su pobačaji dva puta češći u pušačica nego u nepušačica. Novorođenčad majki koje puše u prosjeku su za 200 g lakša od djece čije majke ne puše. Već i udisanje duhanskog dima, dakle, pasivno pušenje može biti štetno za dijete.
Alkohol
Iako jedno piće, vjerojatno, ne predstavlja opasnost, neprekidno pijenje sigurno jest opasnost.
Lijekovi
Treba znati da mnogi lijekovi mogu biti štetni u trudnoći, posebice ukoliko se uzimaju u ranoj trudnoći. Zbog toga je potrebno posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja lijeka.
Rad, sport i putovanje
U našoj zemlji je zabranjen svaki rad koji ugrožava život i zdravlje majke ili djeteta, posebice težak fizički rad, kao i djelatnost pri kojoj se može očekivati štetno djelovanje zračenja, otrovnih plinova, prašine, hladnoće, toplote i dr. Zdrava trudnica smije nastaviti sa športskim aktivnostima ali bi trebala izostaviti natjecanja kao i sve vrste športova koji su povezani s izuzetno velikim naporima.
Fizička aktivnost tijekom trudnoće pokazala se zdravom za trudnice. Za trudnice bez komplikacija trudnoće preporuča se tjelovježba u trajanju 20 minuta tri puta tjedno. Šetnje, plivanje, organizirane vježbe za trudnice dobar su izbor. Sportove kao što su skijanje, planinarenje, jahanje treba izbjegavati. Iako nema razloga zabraniti putovanje trudnicama, treba biti oprezan. Obično se ne brani putovanje do 35. tjedna trudnoće. Trudnici se ne preporuča da bude vozač motornog vozila. Trudnicama se dopušta putovanje zrakoplovom do 36. tjedna trudnoće, a nakon toga zbog povećane vjerojatnosti nastupa poroda zrakoplovne tvrtke neće primati trudnice u zrakoplov.
Mamino sunce
Saznajte i ŠTO SE NE SMIJE U TRUDNOĆI!
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Knjiga: Zeleni život vege mama
U vrijeme kada istraživanja pokazuju da se djeca i obitelji imaju loše prehrambene navike te da je zdravstveno stanje po...
4
U vrijeme kada istraživanja pokazuju da se djeca i obitelji imaju loše prehrambene navike te da je zdravstveno stanje po...
4
10 jednostavnih načina da ublažite mučninu
Dobra vijest je ta da ćete kroz samo nekoliko mjeseci postati mama, a loša da će vas na to neko vrijeme najvjerojatnije ...3
Dobra vijest je ta da ćete kroz samo nekoliko mjeseci postati mama, a loša da će vas na to neko vrijeme najvjerojatnije ...
3
Gripa, prehlada, alergija ili korona?
Epidemiolog sa Sveučilišta Northwestern dr. SadiyaKhan istaknuo je glavne simptome covida-19 i usporedio ovu bolest sa s...3
Epidemiolog sa Sveučilišta Northwestern dr. SadiyaKhan istaknuo je glavne simptome covida-19 i usporedio ovu bolest sa s...
3
Gestacijski djabetes - simptomi
Gestacijski dijabetes je dijabetes koji se prvi put dijagnosticira u trudnoći. Najčešće nastaje u drugom tromjesečju tru...3
Gestacijski dijabetes je dijabetes koji se prvi put dijagnosticira u trudnoći. Najčešće nastaje u drugom tromjesečju tru...
3
