Želite začeti? Neka seks usprkos tomu bude zabavan.

Dok se vaše jajašce sprema na put prema maternici, pokušajte voditi što mirniji život. Izbjegavajte stres, pokušajte se što više posvetiti sami sebi. Možda vi i budući tata možete sebi priuštiti romantičan odmor. Pa makar i za vikend, jer možda ćete baš tada stvoriti nov život.

Sluznica maternice postaje sve deblja i uskoro nastupa ovulacija – oslobađanje zrelog jajašca. Neke žene ovulaciju osjećaju u vidu manje bolnih, a neke u vidu prilično bolnih jajnika, no radi se o posljedici posve prirodnog procesa. Sluznica maternice postaje sve deblja i priprema se da primi oplođeno jajašce kojemu će kroz čitavu trudnoću nuditi sigurno i meko utočište. Svaki mjesec u pravilu sazrijeva jedno jajašce, izmjenično svaki mjesec iz drugog jajnika. Oslobođeno jajašce pogodno je za oplođivanje samo 24 sata, dok životni vijek spermija iznosi čak 72 sata, zato možete začeti i ako ste imali spolni odnos bez zaštite nekoliko dana prije ovulacije. Ako se jajašce ne oplodi, propada, i sa sljedećom se menstruacijom izlučuje iz tijela. <
Više

Još malo pa će se dogoditi!
Više

Volite mamu. Ali pri tome ne zaboravite da će u sljedećim mjesecima trebati posebnu pažnju i razumijevanje! <
Više

Da se kilogrami ne bi nakupili prebrzo, najlakše ćete se pobrinuti fizičkom aktivnošću. Ako znate još koju trudnicu, odredite zajednički termin za vježbanje. Možete se odlučiti i za vježbe za trudnice uz pratnju ili si ih čak »prepisati« sami. Za organizirano vježbanje raspitajte se kod ginekologa jer u sklopu škola za roditelje često organiziraju fizičku aktivnost pod stručnim vodstvom. A da lakše krenete, pobrinut će se budući tata koji će vam rado darovati novu trenirku.