|      
Želiš odustati?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s posljedicama.
Ukoliko potvrdiš odustajanje na tvoje ćemo osobno računalo postaviti cookie kako bismo te pri dolasku na portal tijekom natjecanja od 17.-23.12., prepoznali i omogućili ti nesmetano korištenje portala, bez prikazivanja ikona sponzora odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, morat ćemo ti oduzeti sve prikupljene bodove. Odustajanjem, nažalost, gubiš i pravo na osvojene nagrade.

Želiš li još uvijek odustati?
Ringeraja.hr koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

S novorođenčetom kod kuće

Uredništvo Ringeraje, 4.5.2010
Porod je iza vas i vrijeme je da se naviknete na nov život sa svojim novorođenčetom. Pobrinite se za dobru prehranu i što više odmora, ako vam to novi član dopušta.

image
/11


Porod je iza vas i vrijeme je da se naviknete na nov život sa svojim novorođenčetom. Pobrinite se za dobru prehranu i što više odmora, ako vam to novi član dopušta.



Nastavite s uravnoteženom prehranom


Uravnotežena prehrana važna je i sada kao i u trudnoći. Jedite redovno. Obroke neka vam priprema partner ili netko drugi. Ako je ikako moguće, neka vam na koji tjedan dođe pomagati mama. Ona vas najbolje poznaje, a vjerojatno i vi s njom možete najbolje razgovarati. Od nje možete dobiti vrlo mnogo korisnih savjeta, a pomoći će vam i da prebrodite prve tjedne poslije poroda, koji su ujedno i najteži, jer se morate naviknuti na potpuno drukčiji život.



Odmarajte se koliko god možete


S novorođenčetom će vam trebati mir i tišina, zato ograničite posjete prijatelja i poznanika dok ne budete potpuno spremni na to.



Prvih nekoliko dana ostanite u krevetu, a ako ste imali carski rez, preporučuje se da ostanete u krevetu par tjedana. Morate se oporaviti od fizičkih promjena koje su vam se dogodile prigodom rađanja. Kućne poslove svedite na minimum. Ako budete u krevetu, možete se pridržavati savjeta koji ste sigurno već nebrojeno puta čuli: spavajte kada spava vaše novorođenče. Vrlo je važno da imate dovoljno sna. Trebalo je proći devet mjeseci da novorođenče naraste, a sada vi trebate dati svom tijelu vremena da se opet prilagodi na stanje prije trudnoće.



Vaš je krevet istodobno najbolji prostor za maženje s vašim novorođenčetom. U kolijevci može postati usamljeno, a novorođenčetu itekako treba blizina majke i oca – a i vama njegova.

Dude varalice
Svako dijete rodi se s nagonom za sisanje, ono ga umiruje i daje mu osjećaj sigurnosti, stoga je duda varalica u prvim m...
4
Kako si olakšati babinje
U svojim fiziološkim okvirima, razdoblje babinja obuhvaća slijedeće promjene: dolazi do postupnog smanjenja maternice i ...
4
Disanje beba
Često sam se pitala koja je tajna djetetova disanja, zašto diše tako brzo i neuravnoteženo? Kroz trudnoću dijete diše kr...
3
Crvenilo na guzi
Mnoge bebe pate od pelenskog osipa. Uz pomoć ovih savjeta ćete crvenilo na guzi brzo savladati.
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




Anketa

Oporavak od porođaja
Marinela27

Koliko vremena vam je trebalo da se oporavite od porođaja?

Tjedan dana (25%)

Manje od tjedan dana (17%)

Mjesec dana (36%)

Manje od mjesec dana (19%)

Godinu dana (4%)


Broj svih glasova: 84

Hvala na glasovima. Glasovala/glasovao si već na svim aktualnim anketama. Možeš napraviti svoju anketu!

Oznake

Sve najbolje!

Nekoliko korisnica i korisnika koji danas slave rođendan:

Čestitamo!